Snack speciali per persone a dieta

Stai cercando snack dolci e ipocalorici che puoi mangiare negli snack dietetici? Ecco le ricette di snack speciali per persone a dieta...

Con l'avvicinarsi dei mesi estivi, coloro che vogliono avere un aspetto in forma dietaSiamo nei giorni in cui abbraccia. Abbiamo preparato 3 ricette pratiche e salutari per coloro che vogliono raggiungere il peso dei propri sogni seguendo una dieta leggera e ipocalorica. Puoi perdere peso velocemente con queste ricette che puoi preparare in breve tempo e facilmente.

Ecco spuntini specifici per persone a dieta:

DIETA RICETTA COOKIE

ingredienti:

-2 banane

Mezzo bicchiere di latte scremato

-2 tazze di farina d'avena

-1 tazza di noci

-1 uovo

-1 cucchiaio di miele

-1 cucchiaino di cacao

-1 cucchiaino di cannella

-1 cucchiaino di zenzero

preparazione:

Per prima cosa, schiaccia le banane in una ciotola profonda e aggiungi uova, avena, latte, cacao, noci, cannella, miele e zenzero.

Dopo aver mescolato bene, lasciarlo riposare per un'ora e impostare il forno a 180 gradi e preparare il vassoio.

Dividi il composto nel vassoio come preferisci e mettilo nel forno per 15 minuti. Ecco il tuo biscotto dietetico!

CHIP DI MELE CON MIELE E Cannella

ingredienti:

-4 mele

-2 cucchiai di miele

-1 cucchiaino di cannella

preparazione:

Affetta finemente le mele e mettile sul vassoio.

Distribuire il miele sulle fette con un pennello e cospargere di cannella.

Cuocere in forno preriscaldato a 120 gradi per circa 1 ora. Ecco le tue patatine di mele al miele e cannella!

Salsa con ricetta salsiccia

ingredienti:

-2 cetrioli

-100 grammi di yogurt filtrato

-100 grammi di formaggio bianco

-1 cucchiaino di condimento vegetale

-Tazze di tè mezzo di noci

il -Dereot

preparazione:

- Tritare i cetrioli in strisce lunghe e sottili.

Mescolare yogurt, formaggio, condimento vegetale e noci in una ciotola e cospargere con aneto.

- Immergi i cetrioli che tagli nella salsa e consumali con piacere.

NOVITÀ CORRELATERicetta budino dieta facile

NOVITÀ CORRELATEAlimenti che devi rinunciare per perdere peso

NOVITÀ CORRELATERicetta insalata di carote che perde peso velocemente