Il burro di arachidi aumenta di peso?

Dieta Al Burro Di Arachidi Kadin / by admin / April 05, 2020

Se consumi questo cibo, che è 35 kcal di un cucchiaino di burro di arachidi, per 3 giorni, puoi perdere 4 chili. Quindi, come fare una dieta al burro di arachidi? Come preparare una ricetta fatta in casa con burro di arachidi? Puoi dieta con burro di arachidi? Ecco un esempio di una dieta che indebolisce 4 chili in 3 giorni...

Il pistacchio, che è in primo piano tra le noci secche che vengono consumate nella vita quotidiana, è un alimento che può essere consumato in tre fasi. L'arachide, che può essere consumata in tre modi diversi sotto forma di umido, secco e schiacciato, è la forma più schiacciata soprattutto a colazione. Questo delizioso cibo è delizioso? dieta È uno degli alimenti più ideali per chi lo fa. Il motivo principale del suo frequente consumo nella dieta è dovuto al basso contenuto di grassi e ad alto contenuto proteico. L'arachide, che non è solo buona per la dieta ma anche per la salute del cuore, è indicata da molti esperti come una fonte di cibo che dovrebbe essere consumata ogni giorno.

Ti stiamo pensando da 3 giorni burro di arachidi Abbiamo preparato un campione dietetico. L'unica cosa da notare qui è che il burro di arachidi dovrebbe essere biologico e non dovrebbe essere applicato per più di tre giorni. La ragione di un così breve periodo di tempo sarà quella di impedire che le reazioni del mangiare solo burro di arachidi siano visibili nel corpo. Oltre a due cucchiai di burro di arachidi a colazione, dovresti anche consumare 1 fetta di pane integrale nell'elenco di dieta del burro di arachidi. Puoi bere il tè a condizione che sia senza zucchero.

Nel menu del pranzo, dovresti consumare 3 cucchiai di burro di arachidi senza pane e bere 2 bicchieri d'acqua. Nel menu serale, dovresti completare aggiungendo 2 cucchiai di burro di arachidi in 1 ciotola di yogurt. Non ti sentirai affamato nemmeno di notte con il potente potere del burro di arachidi e dello yogurt ...

RICETTA DI PISTACCHIO FATTA IN CASA

INGREDIENTI:

500 grammi di arachidi non salate
3 cucchiai di melassa
1 cucchiaio di olio
1 pizzico di sale
1 cucchiaino di estratto di vaniglia

PREPARAZIONE:

La prima cosa da fare è sbucciare i gusci di arachidi. Metti le arachidi estratte nella padella e friggi per 5 minuti. Al termine del processo di tostatura, passare le arachidi attraverso il robot per renderle lisce e aggiungere gli altri ingredienti. Conservare il composto in un barattolo pulito e lasciarlo a temperatura ambiente.