Che cos'è una dieta alcalina?

Puoi eliminare il tuo eccesso di peso con cibi alcalini, che è uno dei cardini di una dieta sana. Ecco la dieta alcalina che ti fa perdere peso velocemente...

Dieta alcalinati consente di eliminare l'eccesso di acido che si accumula nel corpo umano e l'equilibrio del pH ideale per un corpo sano. Perché l'eccesso di acido che si accumula nel corpo provoca molte malattie. alcali dietaDovrebbero essere evitati caffè, tè e bevande acide, frutta e verdura naturali.

Ecco le cose da applicare e consumare nella dieta alcalina:

Quando inizi la tua dieta, metti 2 cucchiai di carbonato britannico in 2 litri di acqua e consumalo durante il giorno.

- Mangia pane senza glutine, ricotta, una piccola quantità di melassa d'uva e tisane per colazione.

Bollire gli spinaci e i broccoli e consumarli con olio d'oliva.

- Mangia cetrioli e datteri ai tuoi pasti.

Mangia zenzero, curcuma, semi neri, menta piperita e ortica in insalata e cura.

- Assicurati che il sale che usi durante i pasti sia crudo e naturale.

Mangia verdure bollite e al vapore, legumi e frutti di mare a pranzo.