Vedo le mie preghiere come inadeguate, cosa devo fare? Perché non riesco a pregare completamente?

Molte persone trovano le loro preghiere inadeguate nella loro vita quotidiana e sperimentano costantemente stress a causa di ciò. Allora perché penso di non poter adorare adeguatamente e come posso liberarmi di questo pensiero? Trovo le mie preghiere inadeguate, cosa devo fare?

Le preghiere che eseguiamo nella nostra vita quotidiana a volte potrebbero non soddisfarci spiritualmente, anche se le eseguiamo pienamente. Ad esempio, potremmo non riuscire a convincerci che la nostra preghiera sia completa. A volte, questa situazione può addirittura trasformarsi in un’ossessione che influisce negativamente sulla nostra vita quotidiana. Anche se la nostra conoscenza religiosa è sufficiente, ad esempio, quando preghiamo o preghiamo, potremmo non essere convinti che sia sufficiente. Quindi, cosa causa questa situazione e come possiamo sbarazzarci di questi sentimenti?

Trovo che le mie preghiere siano inadeguate

PERCHÉ VEDO LA MIA ADORAZIONE COME INSUFFICIENTE?

Il modo in cui un musulmano vive la sua vita religiosa è molto importante. Affinché il culto sia corretto e come dovrebbe essere, è necessario avere prima la conoscenza. Tuttavia, sapere è una cosa, fare e sentire sono diversi. Pertanto, conoscere non significa sempre che possiamo agire correttamente. Allora perché riteniamo che le nostre preghiere siano inadeguate? Ecco alcune risposte:

• peccati: Forse la ragione principale per considerare il culto come insufficiente e incompleto sono i peccati commessi. Quando una persona pecca, le preghiere cominciano ad annoiarla. Ecco perché ogni volta che vuole adorare, si annoia o non si dedica completamente all'adorazione. In questo caso sente che la sua adorazione è inadeguata o che non può realizzarla pienamente. Per questo, innanzitutto, bisogna stare lontani dai peccati e pentirsi.

• Ambiente: Il nostro ambiente può essere molto decisivo in cosa e come pensiamo. Perché le persone tendono a formare giudizi che si avvicinano ai giudizi delle persone che li circondano. Per questo motivo, se le persone intorno a te sono lontane dall’adorazione o sono peccatrici, potresti provare sentimenti negativi riguardo all’adorazione.

• Debolezza della fede: La debolezza della forza della fede può causare ogni tipo di carenza. Se intorno a te ci sono molti suggerimenti che tu sia un credente, potresti inevitabilmente iniziare a dubitare di te stesso.

Cosa devo fare se penso che le mie preghiere siano incomplete?

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VEDO LA MIA ADORAZIONE COME INSUFFICIENTE, COME POSSO RILASSARMI?

Innanzitutto va ricordato che la misericordia di Dio è più grande della sua ira. Allah Onnipotente dice spesso nel Sacro Corano che Egli perdona i Suoi servitori che chiedono pentimento. E anche, "Se un servitore fa un passo verso Allah, Allah Onnipotente ne fa dieci passi verso di lui" È comandato. Pertanto, è necessario liberarsi del sentimento di inadeguatezza e perfezionismo e concentrarsi solo sulla preghiera sincera. Il desiderio di essere troppo perfetto porta la persona alla disperazione e all'ansia. Questa sensazione può anche derivare da modelli formatisi a seguito del comportamento della famiglia o dell'ambiente durante l'infanzia. Se provi un sentimento di inadeguatezza in generale, questo approccio si rifletterà nelle tue preghiere. Se ritieni costantemente che le tue preghiere siano incomplete o insufficienti, puoi provare i seguenti metodi per sbarazzarti di questa sensazione:

• Conosci bene te stesso e scopri il motivo del tuo comportamento.

Sebbene sia possibile controllare il comportamento cosciente, non è facile controllare i codici provenienti dal subconscio. In questo contesto, è fondamentale che una persona conosca se stessa e trovi le vere ragioni dietro la parte visibile del suo comportamento per liberarsi dei pensieri negativi. Nel caso dell’adorazione, la cosa che dovrebbe essere sempre ricordata è questa: le persone possono peccare e commettere errori. Questo è molto normale. Poiché gli errori e i peccati fanno parte della natura umana, Allah Onnipotente ha comandato il pentimento e il perdono.

• Sostituisci i pensieri negativi con quelli positivi.

Quando ti vengono in mente pensieri negativi, prova a sostituirli con pensieri positivi non appena li noti. Quindi, dialoga con te stesso e dai suggerimenti a te stesso. Se pensi che le tue preghiere siano costantemente piccole, incomplete o insufficienti, puoi ripetere questa preghiera:

"Grazie a Dio, sto pregando. Anche milioni di persone non lo fanno. Dio non mi chiede di adorare troppo, ma solo quanto posso permettermi e ho tempo per farlo. È essenziale compiere gli atti del fard e del wajib e stare lontani dai peccati, e qualunque cosa io faccia secondo la Sunnah è redditizia. Infatti, tutte le opere mondane halal svolte da una persona che prega cinque volte al giorno sono considerate culto. In altre parole, anche se dormo, studio, mangio, leggo il tafsir o osservo la natura, ricevo la ricompensa dell'adorazione. Grazie a Dio per avermi dato questa consapevolezza, opportunità e fede. In realtà, quanto sono fortunato, grazie a Dio."

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• Stai lontano dalle persone critiche e giudicanti.

Se ci sono persone intorno a te che incoraggiano costantemente pensieri negativi, questo potrebbe influenzare anche te. Pertanto, fai attenzione a circondarti di persone che perdonano, raccomandano la bontà e la bellezza e vedono ciò che è buono.

• Ricorda che non meriti di essere punito continuamente!

Se ritieni costantemente di essere un peccatore e di meritare di essere punito, ciò potrebbe essere dovuto a traumi infantili.

• Puoi ottenere supporto professionale.

Se non riesci a liberarti da solo dei tuoi pensieri negativi e non riesci a superarli, sarebbe utile ottenere un supporto professionale. Dovresti ricordare che la maggior parte dell'adorazione non lo è; Anche se è piccolo, è accettabile qualcosa di costante e sincero. È obbligatorio per una persona adorare quanto più può. È normale e umano pregare a volte di più, a volte di meno. Hz. al Profeta "Quale delle azioni è più accettabile agli occhi di Allah?" Quando gli fu chiesto, il Messaggero di Allah (pbsl) rispose come segue: "Anche se è piccolo, è permanente." (Bukhari, Fede 16-29).

Informazioni sull'editore

È nato nel 1996 a Kadıköy, Istanbul. Ha studiato giornalismo all'Università di Istanbul e teologia all'Università 29 Mayıs di Istanbul. Attualmente sta conseguendo il master in Filosofia presso l'Università 29 Mayıs di Istanbul. Dall'ottobre 2023 è content editor del sito web femminile Yasemin.com, che fa parte di Channel 7 Media Group.