Ricette Vegan pratiche e leggere! Ricette deliziose per la Giornata Mondiale Vegan

Siamo venuti da voi con meravigliose ricette per il 1° novembre Giornata Mondiale Vegan. Le ricette vegane, molto facili e pratiche, faranno bene alla salute e addolciranno la bocca. Prepariamo ricette vegane deliziose e facili per la Giornata Mondiale Vegana!

Il veganismo, in rapida crescita negli ultimi anni, è uno stile di vita che mette al centro della vita una vita vegetale, evitando il consumo di prodotti animali. Il termine innanzitutto È un'associazione fondata in Inghilterra nel 1944 da Donald Watson e 24 suoi amici. L'associazione ha proposto per la prima volta questo evento per opporsi allo sfruttamento degli animali e alla crudeltà per i bisogni umani. Il veganismo, interpretato più e più volte fino ad oggi, è diventato un atteggiamento etico. Il veganismo, che è noto per essere molto benefico per la salute umana, sta diventando sempre più forte oggi. Ogni anno il 1 novembre celebre Giornata mondiale vegana Abbiamo pensato a delle fantastiche ricette per te. Celebriamo la Giornata Mondiale Vegan con questa deliziosa ricetta!

• PASTA CREMOSA VEGANA:

Un'ottima ricetta per i vegani, la 'pasta cremosa vegana' mira a lasciare un gusto indimenticabile al palato con il suo sugo, le verdure e le spezie. Vi lasciamo come preparare una pasta vegana cremosa, molto facile e soddisfacente!

ricetta pasta vegana

MATERIALI

2 tazze e mezzo di pasta conchiglia
1 cucchiaio di olio extra vergine di oliva
1 cipolla piccola tritata
mezzo broccolo
1 bicchiere da tè di pinoli tostati

Per la salsa;

1 tazza e ½ di fagioli bianchi cotti
1 bicchiere da tè di succo di verdura (broccoli)
3 cucchiai di limone fresco
2 cucchiai di olio d'oliva
1 spicchio d'aglio tritato
1 cucchiaino di sale di cipolla
1 cucchiaino di sale
Pepe nero

FABBRICAZIONE

In un frullatore, unire i fagioli bianchi, il brodo, il succo di limone, l'olio d'oliva, il lievito alimentare, l'aglio, la cipolla in polvere, il sale e il pepe e frullare fino a ottenere un composto omogeneo.

Quindi fai bollire la bobina.

Quindi aggiungere 1 cucchiaio di olio d'oliva e friggere le cipolle.

Lessare i broccoli. Aggiungere il succo dei broccoli alla salsa.

Raccogliete poi tutti gli ingredienti e mescolateli.

• ZUPPA DI PISELLI VERDI:

La zuppa di piselli, una zuppa molto leggera e deliziosa, sarà indispensabile nei mesi caldi e freddi. Molto benefica per l'organismo è anche la zuppa di piselli, che attira l'attenzione con la sua praticità e gli ingredienti farciti. Esaminiamo insieme come preparare la zuppa di piselli.

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• BISCOTTI VEGANI AL CIOCCOLATO:

Siamo qui per te con un biscotto vegano croccante sui bordi e morbido dentro. Abbiamo preparato per te una ricetta vegana per i biscotti con gocce di cioccolato, un sapore di cui non ne avrai mai abbastanza e che preverrà la tua voglia di dolci. Buon appetito in anticipo...

ricetta biscotti vegani

RICETTA DEI BISCOTTI VEGANI AL CIOCCOLATO:

MATERIALI

1 cucchiaio di semi di lino
3 cucchiai di acqua
1 tazza di zucchero vegano semolato
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
1 tazza e mezza di farina integrale per dolci
40 grammi di cacao in polvere non zuccherato
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
Meno di 1 cucchiaino di lievito in polvere
1/4 cucchiaino di sale
175 grammi di cioccolato vegetale

FABBRICAZIONE

Utilizzando un frullatore, frullare i semi di lino e l'acqua fino ad ottenere una consistenza simile a un getto.

Poi, in una ciotola, sbattere con un mixer 4 cucchiai di olio e lo zucchero fino a raggiungere una consistenza cremosa. Aggiungere l'uovo di lino e la vaniglia.

In una ciotola separata, sbatti insieme la farina, il cacao in polvere, il lievito, il bicarbonato e il sale.

Unire gli ingredienti umidi a quelli secchi e continuare a sbattere.

Se è solido, aggiungere acqua o latte di soia.

Riunite quindi tutti gli ingredienti in una ciotola, formate una palla e posizionatela su un vassoio.

Cuocere in forno a 180 gradi per 1-9 minuti.

Buon appetito...

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