Canan Karatay ha detto che la base di tutte le malattie è la stitichezza! Allora come va la stitichezza?

Canan Karatay, che ha attirato l'attenzione con i suoi discorsi nel campo della salute e di cui ogni parola era all'ordine del giorno, è arrivata all'ordine del giorno con una nuova dichiarazione. Affermando che i malati si vergognano di raccontare la loro malattia, il Prof. Dott. Canan Karatay ha detto: "La stitichezza è alla radice di tutto". Riferendosi ai dettagli sul trattamento, Karatay ha dato consigli sulla malattia. Quindi, come viene trattata la malattia da costipazione? Quali sono i sintomi della stitichezza?

L'intestino, che è chiamato il secondo cervello, indica la situazione in cui i movimenti si verificano meno del normale e difficili. quindi stitichezza problema di stitichezza Riferendosi al prof. Dott. Canan Karataycontinua ad attirare l'attenzione con le sue dichiarazioni. Karatay, che si è sempre concentrato su un'alimentazione sana ed è arrivato all'ordine del giorno con le sue raccomandazioni, ha anche dato consigli sulla stitichezza. Ecco i curiosi dettagli sull'argomento che Canan Karatay attribuisce alla stitichezza la base di tutte le malattie.

Canan Karatay ha toccato il problema della stitichezza

"È INIZIATA L'INSTABILITÀ NEL CORPO"

Facendo dichiarazioni sul problema della stitichezza visto a un certo punto della sua vita, Canan Karatay ha detto: "Se sei stitico, tutti gli equilibri e le funzioni del tuo corpo sono compromessi. L'importante è non uscire spingendo, anche se lo si fa tutti i giorni. Se ti stai sforzando di uscire, è iniziata la stitichezza. C'è uno squilibrio nel corpo. I batteri amici nell'intestino stanno lentamente iniziando a scomparire.

come sbarazzarsi di stitichezza

 STIPSI SISTEMA IMMUNITARIOCOSA STA SCOPANDO!

Riferendosi al problema della stitichezza, che provoca il collasso del sistema nervoso e immunitario, Karatay ha detto: Uno dei motivi più importanti è che non c'è abbastanza movimento durante il giorno. dichiarato.

La stitichezza indebolisce il sistema immunitario

IL CAFFÈ RAFFORZA IL SISTEMA IMMUNITARIO!

Abbondanza Questo Karatay, che sottolinea spesso la necessità di bere, ha affermato che dovrebbero essere consumati cibi ricchi di potassio. “Se siamo disidratati, diventiamo stitici. Se siamo senza sale, saremo stitici". Canan Karatay ha detto: "Il caffè turco è molto importante per prevenire la stitichezza. Il caffè turco è il più alto antiossidante. La cosa più alta che rafforza il sistema immunitario è il caffè. Previene il morbo di Parkinson. Consumare troppo tè provoca stitichezza. Se sei stitico, non dovresti bere il tè".

Cose da considerare sulla stitichezza

L'80% della Turchia è stitico

Riguardo al problema della stitichezza, che descrive come una malattia di cui la Turchia si vergogna, ha detto: "L'80 per cento della Turchia è stitico e le persone non dicono di esserlo, si vergognano, lo nascondono. I pazienti che vengono da me affermano quando chiedo. Tuttavia, la stitichezza è la malattia peggiore. La stitichezza è alla radice di tutto", ha detto. Infine, ha raccomandato il salgemma per il problema della stitichezza.

L'80% dei tacchini sta affrontando il problema della stitichezza

COME SI TRASFERISCE LA CONSILENZA?

Mangiare bene e prestare attenzione alla nostra salute sono estremamente importanti per qualsiasi malattia. Uno dei fattori che causano la stitichezza è la dieta sbagliata. Per questo motivo, la prima cosa da considerare per prevenire la stitichezza è regolare le nostre abitudini alimentari in modo sano. Quindi a cosa dovremmo prestare attenzione per il problema della stitichezza, quali prodotti non dovremmo consumare?

• Il consumo di molti liquidi e acqua svolge un ruolo importante nella prevenzione del problema della stitichezza.
• Il movimento è un valido inizio per alleviare la stitichezza. Camminare per 10-15 minuti al giorno garantirà un sano funzionamento del sistema digestivo.
• Consumare troppa caffeina aumenta il rischio di stitichezza.
• È necessario non consumare cibo senza masticarlo a sufficienza.
• Quando arriva la necessità di servizi igienici, non dovrebbe essere posticipato per molto tempo.
• Latte e latticini dovrebbero essere evitati.
• Dovrebbero essere consumati alimenti ad alto contenuto di fibre e verdure, frutta e legumi dovrebbero essere consumati nel programma nutrizionale.

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