L'uso dei social media scatena la depressione?

Mentre l'uso dei social media aumenta di giorno in giorno, gli studi hanno rivelato che i giovani che trascorrono troppo tempo sui social media diventano più inclini alla depressione. Inoltre, dedicare tempo alle riunioni faccia a faccia riduce questo rischio.

Giovani che usano eccessivamente i social media depressioneSi è riscontrato che è diventato più incline a a Questa tendenza si sviluppa indipendentemente dai tratti unici della personalità dei giovani. La ricerca, pubblicata sul Journal of Affective Disorders Reports, esamina la relazione tra l'uso dei social media, la struttura della personalità e il verificarsi della depressione. Anche se gli studi precedenti hanno rivelato molte ragioni per essere depressi, personalità diverse Il primo studio su come le caratteristiche dei social media sono correlate all'uso dei social media e alla depressione. volte lavorando.

Più di 300 minuti di social media al giorno scatenano la depressione

OLTRE 300 MINUTI AL GIORNO I SOCIAL MEDIA INFLUENZANO LA DEPRESSIONE

Secondo i risultati dello studio, le persone che possono essere definite molto gradevoli hanno il 49% in meno di probabilità di essere depresse rispetto a quelle poco gradevoli. Le persone altamente nevrotiche hanno il doppio delle probabilità di essere depresse rispetto alle persone poco nevrotiche. Anche se il rischio di essere depressi varia a seconda dei tratti della personalità, più di 300 minuti al giorno L'uso dei social media è associato alla tendenza a diventare depressi nei partecipanti con tutti i tratti della personalità. sta aumentando.

Trascorrere troppo tempo sui social media riduce le relazioni faccia a faccia

Nello studio sono stati esaminati più di 1.000 giovani adulti di età compresa tra 18 e 30 anni. Mentre la tendenza alla depressione è stata calcolata in base ai questionari sulla salute dei pazienti, il tempo di utilizzo quotidiano dei social media è stato ricavato dalle autovalutazioni degli individui. I tratti della personalità dei partecipanti sono stati determinati da una misurazione scientifica basata su cinque tratti elencati come apertura, onestà, estroversione, gradevolezza e nevroticismo.

IL TEMPO SPECIALE SUI SOCIAL MEDIA RIDUCE IL RAPPORTO FACCIA A FACCIA

Gli scienziati ritengono che gli incontri sociali problematici possano influenzare negativamente se stessi e gli altri. possono nutrire i loro pensieri, che la relazione tra l'uso dei social media e l'aumento della depressione è correlata a questo. ha dichiarato che. Incontrare frequentemente contenuti negativi può anche supportare un aumento di questi sentimenti. Tuttavia, all'inizio delle negatività portate dall'uso eccessivo dei social media, sta arrivando la comunicazione faccia a faccia degli individui con gli altri e la diminuzione del tempo che trascorrono fuori casa. Le persone che stanno lontane dalle relazioni umane faccia a faccia possono essere più inclini alla depressione.

Incontrare persone faccia a faccia migliora anche l'esperienza sui social media

INCONTRARE PERSONE FACCIA A FACCIA MIGLIORA L'ESPERIENZA SUI SOCIAL MEDIA

La depressione è vista come una delle principali cause di morte e disabilità in tutto il mondo. Per questo sembra importante valutare i risultati della ricerca, soprattutto negli approcci preventivi. I ricercatori ritengono che le persone abbiano bisogno della coesione sociale e della comprensione reciproca come tratto innato, quindi interagiscono virtualmente con le persone. Trascorrere del tempo in ambienti diversi e aumentare la consapevolezza sulle emozioni reali può aumentare l'esperienza sui social media a un livello migliore. sottolinea.

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