Ricetta frullato detox fragola e semi di chia! Come fare il frullato di chia dimagrante alla fragola?

Una corretta alimentazione è molto importante per essere sani e avere un bell'aspetto. Puoi facilmente perdere peso e ottenere un corpo sano con la meravigliosa combinazione di semi di chia, che i nutrizionisti chiamano super alimenti, e fragole, i cui benefici sono infiniti. Allora, come preparare un frullato detox con fragole e semi di chia, una bibita fresca rinfrescante in estate? I dettagli sono qui:

Uno dei metodi più potenti che facilitano la perdita di peso accelerando la combustione dei grassi sono le ricette frullate. Ti consigliamo di provare la ricetta del frullato detox di fragole e semi di chia, che è allo stesso tempo delizioso e leggero, soprattutto per sbarazzarti degli oli ostinati e regionali. Puoi dimagrire mangiando sano con le proteine ​​vegetali e gli oli omega 3 contenuti nei semi di Chia, che è uno degli alimenti più benefici. Aggiungendo i semi di chia, altamente consigliati dai dietologi, alla tua ricetta del frullato, puoi arricchirlo con le fragole e consumarlo a colazione mattutina o come spuntino.

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RICETTA FRULLATO DI SEMI DI CHIA ALLA FRAGOLA!

MATERIALI:

• 10 fragole
• 3 cucchiai di yogurt
• 1 cucchiaio di semi di chia
• 1 cucchiaino d'acqua
• 1 cucchiaino di cannella

Ricetta del frullato detox di fragole e semi di chia

FABBRICAZIONE:

• Lavate bene le fragole e mettetele nel frullatore. Aggiungere gli altri ingredienti e mescolare.
• Frullare nel frullatore fino a che liscio.
• Poi lasciate in frigorifero per 10 minuti.
• I semi di chia nel tuo frullato si gonfieranno e diventeranno commestibili.
• Questo frullato di fragole contenente semi di chia sarà molto buono per il tuo corpo in estate.

Ricetta frullato detox fragola e semi di chia!

QUANDO CONSUMARE FRULLATO DI SEMI DI CHIA ALLA FRAGOLA?

Puoi consumare un frullato detox di fragole e semi di chia a colazione o come spuntino al mattino.

COME SI APPLICA LA DISINTOSSICAZIONE DEL FRULLATO DI SEMI DI CHIA ALLA FRAGOLA?

- Prestare attenzione al consumo di uova e formaggio a colazione.

- Puoi consumare noci e nocciole come spuntino.

- Mangiare legumi a pranzo ti aiuterà a perdere più peso.

- Per il tuo frullato di fragola e chia al posto della cena.

- Dopo aver bevuto, si consiglia di consumare solo acqua e tisane prima di coricarsi.

- Se applichi questa disintossicazione per 1 settimana, puoi ottenere buoni risultati positivi. Dì addio ai tuoi eccessi con questa ricetta visibilmente dimagrante.

La ricetta del frullato di fragole e semi di chia

NOTA DELL'EDITORE: QUESTO CONTENUTO È SOLO A SCOPO INFORMATIVO. PER SICURAMENTE DEBOLEZZA, DEVE ESSERE PRESO IL PARERE DI UN ESPERTO E DEVE ESSERE CONSIDERATA UN'ORGANIZZAZIONE SANITARIA.