Perché i piedi si gonfiano durante la gravidanza? Cosa si dovrebbe fare per prevenire il gonfiore del piede durante la gravidanza?

Il gonfiore dei piedi delle donne durante la gravidanza è abbastanza comune. Quando il bambino si stabilisce nel grembo materno e continua a svilupparsi, si verificano cambiamenti visibili nel corpo della madre. Gli esperti hanno spiegato il gonfiore ai piedi delle future mamme: perché i piedi si gonfiano durante la gravidanza? Cosa fare per il gonfiore del piede durante la gravidanza?

Affermando che il gonfiore dei piedi è una situazione comune durante la gravidanza, gli esperti hanno affermato che con il progredire della gravidanza, causa problemi insieme ad alcuni cambiamenti nel corpo. Il più importante di questi è il gonfiore del piede (edema), che si verifica nel 75% delle donne in gravidanza e consiste in un aumento del fluido tra le cellule. Piedi e caviglie gonfie, quando vengono toccati, c'è una condizione simile a un impasto in quella zona. L'impronta digitale si stacca e il punto in cui il dito toccato si abbassa, dopo qualche secondo si riempie di nuovo. Gli esperti dicono che questa situazione è più perpetua. donnaHa dichiarato di essere stato visto dentro

gonfiore del piede durante la gravidanza

PERCHÉ LA SFERA DEL PIEDE DURANTE LA GRAVIDANZA?

Sebbene gli esperti abbiano affermato che il gonfiore dei piedi e delle caviglie durante la gravidanza è normale, hanno anche spiegato la causa sottostante. Con il progredire della gravidanza, l'utero in crescita impedisce al sangue di tornare dalle gambe al cuore. In questo caso, il sangue si accumula nelle gambe e il sangue accumulato nelle vene delle gambe fuoriesce dalla vena, causando gonfiore ai piedi e alle caviglie.

gonfiore del piede durante la gravidanza

Edema, che si manifesta quando c'è un problema legato all'alimentazione, a seguito di un'alimentazione irregolare o inadeguata; Si osserva gonfiore alle mani, ai piedi, al viso e al corpo in generale a causa della carenza di proteine. Nonostante ciò, gli esperti, che hanno spiegato che il gonfiore, cioè l'edema, può essere regredito o prevenuto adottando alcune precauzioni, hanno formulato raccomandazioni.

gonfiore del piede durante la gravidanza

COSA SI DEVE FARE PER PREVENIRE IL GONFIORE DEL PIEDE IN GRAVIDANZA?

Le donne in gravidanza con gonfiore ai piedi e alle caviglie possono prevenire o ridurre il problema applicando le seguenti sostanze approvate da esperti nella loro vita.

• Non stare troppo a lungo.
• Se c'è gonfiore ai piedi e alle caviglie, non incrociare le gambe.
• Evitare di uscire con tempo caldo e umido.
• Cerca di usare scarpe comode e calze di sostegno sviluppate per le donne in gravidanza.
• Massaggio ai piedi regolare, applicare complessi freddi sulle zone gonfie.
• Cerca di mantenere i piedi gonfi in alto.
• L'esercizio fisico è un metodo molto efficace per prevenire problemi di gonfiore. Stabilire routine quotidiane Sport prova a farlo.
• Cerca di bere almeno due litri di liquidi ogni giorno.
• Evita cibi e bevande salati.
• Se il problema del gonfiore non scompare e ti infastidisce eccessivamente, consulta un medico.