Contiene più vitamina C del limone! Quali sono i benefici del bergamotto?

Il bergamotto, comunemente noto come aroma, è un alimento in sé. Il bergamotto, utilizzato da secoli nella medicina alternativa, ha un sapore aspro. Il bergamotto mescolato al limone verde ha incredibili benefici per la salute umana. Finisce istantaneamente l'infezione alla gola e la secchezza. Contiene più vitamina C dei limoni gialli. Quali sono i benefici del bergamotto? Cosa fa il tè al bergamotto?

Il bergamotto, indicato nella letteratura scientifica come Citrus Bergamia, appartiene alla famiglia delle madreperle. Crescendo su piccoli alberi, il bergamotto ha un aspetto simile al limone. Tuttavia, il guscio esterno è piuttosto frastagliato. Il bergamotto, che inizialmente sboccia come un fiore bianco, cresce nel tempo. La parte esterna è a volte gialla, a volte verde. La carne che contiene è due volte più acida di un limone. Rispetto al limone ha un odore più acuto e intenso. Viene coltivato nelle zone costiere del Mediterraneo orientale nel nostro Paese. Il liquido e l'olio estratti dalla spremitura dei gusci vengono utilizzati come condimento. Grazie al suo forte odore, viene miscelato con il tè nero. Inoltre, la marmellata si ottiene dal bergamotto.

L'origine del nome è Bey Armud. Tuttavia, la bergamotta italiana è stata cambiata in bergamotta francese. Tuttavia, la patria del bergamotto è la costa dell'India orientale. È stato usato frequentemente nella nostra cultura del tè negli ultimi anni. Inoltre, l'erba era preferita nella cucina e nella cura personale dei sultani di palazzo durante il periodo ottomano attraverso la seta. È stato anche preferito nell'industria cosmetica e farmaceutica. Gli studi hanno dimostrato che il tè al bergamotto fa bene all'insonnia cronica se consumato regolarmente.

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il bergamotto sembra limone

CHE COSA FA IL TÈ AL BERGAMOTTO?

Il bergamotto, che contiene più vitamina C dei normali limoni, agisce come un potente antiossidante. Un bicchiere di tè al bergamotto consumato durante la giornata riequilibra il colesterolo cattivo nel sangue. Riduce al minimo le condizioni che aprono la strada alle malattie cardiovascolari. Rafforza il sistema nervoso e riduce gli effetti degli stati mentali. Previene le malattie depressive che sono aumentate soprattutto negli ultimi anni. Aumentando le riserve di energia nel corpo, previene l'affaticamento e i disturbi del sonno durante il giorno. Riduce il tasso di nicotina che aumenta nel corpo a causa del fumo o delle condizioni ambientali. Dà al fegato l'opportunità di rinnovarsi.

Il bergamotto è più forte di vitamina C rispetto al limone.

BENEFICI DEL BERGAMOTTO COSA CI SONO?

• Il bergamotto ha un effetto rilassante grazie agli ingredienti che contiene. Mostra un beneficio più rapido se usato durante il massaggio, specialmente nella ritenzione muscolare e ossea.
  
• La marmellata ottenuta dai suoi gusci è benefica per i problemi digestivi se consumata a colazione. Regola il metabolismo, soprattutto accelerando le funzioni dello stomaco e dell'intestino. Poiché contiene fibre elevate, supporta la sazietà per lungo tempo. Questo aiuta anche nella perdita di peso. Fornisce energia per tutto il giorno e previene la formazione di stress e stanchezza.
  
• Poiché appartiene alla famiglia del melograno, il bergamotto, come altri, rafforza il sistema immunitario. Riducendo gli effetti di virus e batteri che entrano nel corpo, aiuta ad essere espulso attraverso l'urina.
  
• Non solo elimina l'immunità, ma elimina anche le infezioni alla gola. Allevia la tosse secca. Allo stesso tempo, quando viene consumato il tè al bergamotto, previene la formazione di infezioni in bocca. Poiché attiva le ghiandole salivari, previene l'ingiallimento tra i denti che può essere causato dagli sprechi alimentari.
  
• È ricco di antiossidanti. Pulisce i radicali liberi nel corpo. Previene la formazione di calcoli e sabbia nei reni. Supporta il facile versamento della pietra che è stata.
  
• È un alimento ideale per situazioni come sentirsi sempre assonnati. Poiché contiene pochissima caffeina, impedisce il sonno. Fa lavorare le cellule nervose in modo più vigoroso. Regola anche il rapporto fluido del corpo.
  
• Riduce gli effetti delle malattie del tratto respiratorio superiore. Riduce la febbre improvvisa. Riequilibra la temperatura corporea. Fa funzionare gli organi in modo più sano.