Attenti agli addetti alla scrivania! Se mostri questi sintomi...

Aumentare il lavoro d'ufficio con la vita metropolitana invita le malattie. Stare seduti costantemente nella stessa posizione influisce negativamente su muscoli, ossa e sistema nervoso. Gli esperti hanno ricordato che questi sintomi mostrati alla scrivania dovrebbero essere prestati attenzione.

La lamentela più comune di chi lavora alla scrivania per circa 10 - 11 ore è il dolore alla schiena e al collo. Tuttavia, i dipendenti spesso non prestano molta attenzione a queste situazioni. Questo apre la strada alle malattie che emergono più facilmente nel tempo. Specialista in Ortopedia e Traumatologia Prof. Dott. Arel Gereli ha rilasciato una dichiarazione su questo tema. Elencò le malattie che seguirono una dieta malsana e la relativa vita sedentaria. D'altra parte, ha affermato che c'è stato un aumento di queste malattie dopo il coronavirus, che ha causato pandemie in tutto il mondo negli ultimi 2 anni. Ha affermato che la prima di queste malattie osservate dopo situazioni come essere chiusi in casa sono malattie muscolari e ossee. Ha sottolineato che la compressione nervosa aumenta in coloro che usano frequentemente computer e telefoni.

La tendinite è una malattia muscolare osservata nelle braccia. Si verifica a causa di un danno ai tendini dopo un uso eccessivo dei muscoli. I muscoli si infiammano e diventano inutili.

- La malattia che provoca l'impigliamento nei movimenti delle dita è il dito a scatto. Si vede dall'ispessimento delle fibre.

- La malattia più comune associata a abitudini alimentari inattive e malsane è la calcificazione. In età avanzata, è troppo tardi per prendere precauzioni. Il ginocchio e la vita sono il problema di salute più comune.

- Quando rimane fisso a lungo e si carica improvvisamente su di esso, si verifica una tensione sui muscoli della spalla e quindi uno strappo. Questo porta alla malattia da strappo muscolare della spalla.

Gereli consiglia piccoli esercizi e spuntini salutari durante la giornata in modo che il corpo non sia esposto a tali malattie.