Misura il tuo cuore e le tue frequenze respiratorie con una fotocamera Google Pixel

Come

DiBogdan Bele

Ultimo aggiornamento il29 aprile 2021

Le frequenze cardiache e respiratorie sono una metrica essenziale della tua salute. Google Fit può aiutarti a tenerne traccia, a condizione che tu abbia un dispositivo con cui misurarli. Tuttavia, se utilizzi uno smartphone Google Pixel, puoi misurare queste metriche solo con la fotocamera del telefono.

Frequenza cardiaca e respiratoria Google Fit

Google Fit è un utile strumento di monitoraggio della salute. È perfettamente in grado di monitorare molte metriche sulla salute. Puoi anche sincronizza i tuoi dati Fitbit con esso, con un po 'di sforzo. Tuttavia, fino a poco tempo fa, se volevi misurare la tua frequenza cardiaca o il tuo respiro, dovevi avere un dispositivo esterno per questo scopo. Successivamente, potresti sincronizzare quei dati, presumibilmente tramite Bluetooth.

Ad alcune persone non piace usare qualcosa come un braccialetto fitness, Apple Watch (anche se puoi sblocca il tuo iPhone da esso con una maschera), o Indossare lo smartwatch del sistema operativo

. A loro non piace indossare qualcosa al polso o semplicemente preferiscono un orologio classico. In ogni caso, se sei il fortunato proprietario di uno smartphone Google Pixel, la fotocamera del tuo telefono può essere utilizzata per controllare questi due importanti segni vitali. È anche abbastanza facile.

Tutto ciò di cui hai bisogno per questo è un telefono Google Pixel e l'ultima versione dell'app Google Fit, che puoi trovare qui nel Google Play Store (anche se dovrebbe essere preinstallato).

Google ha promesso che la funzione sarebbe finalmente arrivata su altri dispositivi Android. Questo è successo con molte funzionalità Pixel-first in passato, quindi non c'è motivo per cui non dovresti fidarti dell'azienda su questo.

Misurazione della frequenza cardiaca

Inizieremo con il tuo battito cardiaco. Per fare ciò, avvia l'app Google Fit e scorri verso il basso fino a trovare il file Frequenza cardiaca carta.

Ora che lo hai fatto, tocca il + segno su di essa.

È qui che le cose si fanno piuttosto interessanti. Il tuo Pixel ti chiederà di mettere il dito sull'obiettivo della fotocamera posteriore e applicare una leggera pressione. Noterai un grafico nella parte inferiore dello schermo, che mostra la tua frequenza cardiaca in tempo reale. Hai anche la possibilità di accendere o spegnere la torcia. Se la stanza è buia, la funzione ne ha bisogno per funzionare correttamente.

Una volta completata la misurazione, puoi salvarla e verrà aggiunta alla dashboard di Google Fit.

Misurazione della frequenza respiratoria

Una cosa è la frequenza cardiaca misurata con la fotocamera di un telefono, ma come si tiene traccia della respirazione?

Torna alla schermata principale di Google Fit e questa volta premi il pulsante segno + accanto a Frequenza respiratoria.

Qui è dove tutto diventa un po 'come un film di fantascienza. La fotocamera rileverà i movimenti del viso e del torace e inizierà a misurare. Devi solo stare fermo.

Due suggerimenti qui. Ovviamente, il primo è assicurarti che la stanza in cui ti trovi sia ben illuminata. Il secondo è appoggiare il telefono contro qualcosa o metterlo su un supporto per ottenere le misurazioni più accurate possibili.

Come per la frequenza cardiaca, alla fine ottieni una misurazione che potrai salvare o riprendere.

Una volta salvato, Google Fit aggiunge entrambe le misurazioni alla sua dashboard, aggiungendosi ulteriormente alla panoramica del tuo stato di salute attuale.

Ovviamente è consigliabile prendere queste metriche di tanto in tanto. Solo per essere sicuri che tutto funzioni esattamente come dovrebbe. Potresti anche farlo quotidianamente, poiché in realtà non ci vuole più di un minuto.

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