Baklava aumenta di peso? Ricetta baklava festiva dieta leggera 100 calorie

Baklava A Casa Ricetta Dietetica Baklava Ricetta Baklava Non Cotta Ricetta Baklava Festiva / by admin / January 25, 2021

Il sorbetto baklava, che è croccante in bocca, causa problemi a molte diete. In alcuni casi, le persone che interrompono la dieta potrebbero non dire di no alle prelibatezze sulla tavola, e anche se in seguito se ne pentiranno, puoi rendere quelle tavole adatte alla dieta. Per questo, abbiamo compilato per te la ricetta del baklava croccante da 100 calorie, uno dei baklava più popolari sulle tavole! Ricetta baklava leggera facile...

Deliziosi baklavas che aggiungono bellezza alle tavole dove manca solo il latte d'uccello, dieta Viene prima nei dolci che le persone che fanno fatica a starne alla larga. Cercando di prestare attenzione all'apporto calorico in eccesso in tempi normali donnaÈ normale che le persone non vogliano scendere a compromessi durante la loro dolce crisi. I dolci con tanto sorbetto che riempiono immediatamente l'anima possono trasformarsi in chili difficili da perdere in seguito. Abbiamo menzionato la ricetta del baklava da 100 calorie per te che non vuoi aumentare di peso mangiando il baklava nella sua forma pronta. Siamo sicuri che non ne avrai mai abbastanza del delizioso baklava croccante con solo 100 kcal in un unico pezzo! Per preparare in casa baklava croccante e senza calorie

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100 CALORILITY DIET BAKLAVA RICETTA

MATERIALI:

- Impasto Baklava

- 2 mele grattugiate

- 50 grammi di burro

- Noci schiacciate come un bicchiere da tè

- 2 cucchiai di miele

Cannella

FABBRICAZIONE:

Facciamo sciogliere la quantità di burro che abbiamo menzionato sopra in una padella. Quindi, frulliamo le mele grattugiate con le noci. Mescoliamo ancora dopo aver aggiunto la cannella. Dopo aver formato lo stucco del baklava in questo modo, stiamo attenti a non bruciare il burro fuso girandolo nella padella.

Avvolgiamo 20 pezzi di baklava phyllo in 2 pezzi come le foglie di incarto. Prima di incartare, spalmiamo il ripieno all'interno come se ci gocciolasse un po 'di burro. Avvolgiamolo in rotoli e mettiamolo su una teglia.

Dopo aver avvolto i baklavas come se fossero incarto, versiamo nuovamente il burro e aggiungiamo la cannella. Dopo la cottura, addolciamo il nostro baklava con il miele mentre è caldo e decoriamo come vogliamo.

Buon Appetito...