Come fare il vero sahlep? Quali sono i vantaggi di salep?

La bevanda che si sposa meglio con il freddo; È sahlep con il suo contenuto nutriente e il delizioso profumo di cannella. Quali sono i vantaggi di saleb, che ha un valore di proteine ​​e calcio nel suo contenuto e valori per il corpo e per bere? Come fare il vero sahlep? Ecco la deliziosa ricetta salep...

Salep, che è una delle parti indispensabili dei mesi invernali, è un'indispensabile fonte di piacere che tutti noi amiamo e ci riscalda. In effetti, sahlep è più che piacere. Salebin ha molti vantaggi in termini di salute, ma per questo deve essere reso puro e naturale. Bene, come fare il sahlep? Quali sono i vantaggi di salep?

Quali sono i vantaggi di sahlep?

I benefici di saleb che beviamo con affetto nei mesi invernali per il nostro corpo;

• Allevia le malattie del torace

• Allevia la tosse e la bronchite

• Rafforza la mente

Utilizzato nel trattamento delle emorroidi

• Regola la quantità

• Aiuta a ridurre i vermi intestinali

• Soddisfa il bisogno di dolci senza eliminare improvvisamente lo zucchero nel sangue.

• Aumenta la velocità di combustione dei grassi

• Allevia il mal di testa

• Elimina la stitichezza e il gonfiore, facilita la digestione.

Ricetta reale di Salep

Se vuoi fare un sahlep naturale e senza additivi, puoi acquistare 50 grammi di sahlep puro in polvere da un erborista e mescolarlo con il latte a casa per ottenere un salep deliziosamente aromatizzato.

Materiali;

-1 litro di latte

-1 cucchiaino di polvere pura sahlep

-1 cucchiaio di zucchero semolato

- Secondo il desiderio, 1 confezione di vaniglia e 1 stecca di cannella

Cannella in polvere per Uzeri 

Fabbricazione;

Per prima cosa, mescola lo zucchero semolato e il sahlep in polvere in una ciotola asciutta. Lessate il latte che mettete in una pentola a fuoco basso. D'altra parte, mescolare lentamente la miscela di salep e zucchero nel latte bollente e mescolare continuamente con una frusta. Continuate a mescolare i salebi continuamente mentre bolle in modo che non tenga il fondo della pentola e non sia grumoso. Continuare la cottura fino a quando il salep diventa denso. Il tempo di condizionamento può variare a seconda del tipo di salebin. Continua a cuocere il tuo sahlep mescolandolo fino a raggiungere la consistenza del salep. Quando la schiuma inizia a formarsi, puoi capire che il salep ha raggiunto la consistenza. Quando il salep raggiunge la consistenza richiesta, puoi condividerlo in tazze e cospargere abbondantemente di cannella.

1 tazza (200 mg) di sahlep che fai a casa; Sono 188 calorie.