Come fare il frullato di melanzane più pratico? Suggerimenti per scuotere le melanzane

La melanzana, che è il piatto di olio d'oliva più leggero, semplice e delizioso che può essere cucinato in estate, è cotta cruda. Il frullato di melanzane, molto facile da preparare, può essere fatto sia con acqua che con poca acqua. Prepariamo insieme la ricetta del frullato di melanzane...

La melanzana è un tipo di ortaggio comunemente usato nelle cucine. È particolarmente preferito dai vegetariani per le sue proprietà di riempimento. Oltre al suo gusto unico, la melanzana ha molti benefici dal suo aspetto sano. Puoi preparare diversi gusti con questo ortaggio, che aiuta a riparare le cellule danneggiate nel cervello e proteggere le cellule. Uno di questi sapori è il frullato di melanzane. Un tipo di piatto cucinato con varie verdure e carne e servito caldo. Anche il frullato di melanzane fatto con verdure tritate grossolanamente (tenendolo in una pentola e scuotendolo) è estremamente semplice. Le verdure sono cotte crude e completamente cotte nel loro stesso succo, soprattutto quando aspettano un giorno non possono essere battute. Non ci sono cucchiai nella pentola. Per mescolare, la padella viene tenuta da entrambe le maniglie e agitata. Da qui prende il nome. Allora come si fa a scuotere le melanzane? Ecco la ricetta:

RICETTA PER CANCELLARE LE MELANZANE:

MATERIALI

500 grammi di melanzane
3 peperoni charliston
2 cipolle di media grandezza
6 spicchi d'aglio
6 pomodori
2 cucchiaini di zucchero
2 cucchiaini di sale
4 cucchiai di olio d'oliva

FABBRICAZIONE

Per prima cosa, sbucciate le melanzane in pigiama, quindi tagliatele a 2 pollici (un dito di spessore).

Quindi mettere le melanzane in acqua salata e immergerle.

Tritate le cipolle e i peperoni per cucinare. Tritate l'aglio a pezzetti.

Per prima cosa, aggiungi la cipolla, l'aglio, i peperoni, le melanzane, i pomodori in cima e cospargi di zucchero e sale.

Versare l'olio d'oliva, chiudere il coperchio della padella e metterlo sul fuoco.

In primo luogo, accendi il fornello a fuoco alto, ma non appena il cibo bolle, abbassa il fornello.

Dopo che il cibo è cotto, puoi prenderlo dal fuoco e servirlo come desideri; Puoi aggiungere yogurt per la presentazione.

Buon Appetito...