Sintomi di anemia durante la gravidanza! Come viene eliminata la carenza di ferro? L'effetto dell'anemia sul bambino

Uno dei problemi di salute riscontrati durante la gravidanza è un basso valore ematico. Abbiamo elencato i metodi che possono essere fatti per prevenire questa situazione, che mette le madri candidate in difficoltà, non per rischiare il bambino. Quali sono i sintomi e il trattamento dell'anemia durante la gravidanza? Come sbarazzarsi del ferro durante la gravidanza? Quali sono i sintomi della carenza di ferro in gravidanza? Cosa mangiare per carenza di ferro in gravidanza? Alimenti ricchi di ferro:

incintaTra i cambiamenti fisici che attendono la gestante nel periodo dell'adolescenza, si verificano fattori che riguardano principalmente gli ormoni e i valori del sangue. Uno dei principali fattori tra questi è carenza di ferro cioè anemiad. incinta donnacon il potenziale di influenzare direttamente la salute del bambino bisogno di ferroSfortunatamente, se si arriva a un livello avanzato, sfortunatamente possono svilupparsi morti infantili, il sistema immunitario può indebolirsi e si può vedere l'infezione. Il più comune in tutto il mondo

anemia Secondo i dati dell'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) in uno studio condotto sul tipo di anemia; emoglobina i valori non portano lo stato di gravidanza 12 gr / dl per le donne e 14 gr / dl per gli uomini "Anemia"È espresso come. Un processo di gravidanza sano e confortevole può essere interrotto dalla carenza di ferro con giochi piccoli ma efficaci che possono essere fatti sotto forma di nutrizione. Abbiamo cercato di compilare tutte le informazioni che le future mamme si chiedono sulla carenza di ferro per te. Cose da sapere sulla carenza di ferro in gravidanza:

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PERCHÉ IL BISOGNO DEL FERRO IN AUMENTO DELLA GRAVIDANZA? L'IMPORTANZA DEL FERRO NELLA GRAVIDANZA ...

Alcuni cambiamenti nel volume del sangue nel corpo dal momento del concepimento rivelano il fatto che le future mamme prestano maggiore attenzione a se stesse. La produzione di cellule del sangue, che mostra i colpi con la gravidanza, influisce sulla necessità del bambino e della futura mamma.

Aumento delle cellule del sangue; Sono le cellule che porteranno ossigeno attraverso la placenta nel bambino che si deposita nell'utero e che colpisce completamente gli organi. Per produrre queste cellule, la futura mamma ha bisogno di ferro.

COME COMPRENDERE LA DIFICIENZA DEL FERRO NELLA GRAVIDANZA?

Comprendere la lieve anemia che può essere vista sul corpo durante la gravidanza può essere un po 'difficile. Molti dei segni e sintomi che affrontano la carenza di ferro sono nascosti perché si manifestano come sintomi normali osservati in ogni gravidanza. Ma se il ferro di ferro leggermente basso diminuisce sensibilmente, allora i segni e i sintomi dell'anemia possono diventare più evidenti e comprensibili. Possiamo sintetizzarli brevemente come segue:

SINTOMI DA DEFICIENZA DEL FERRO IN GRAVIDANZA

Fatica e debolezza
- Tonalità della pelle pallida o gialla
- Battito cardiaco accelerato o irregolare
Dolore al petto
- vertigini
- Mani e piedi freddi
- Mal di testa
Mancanza di respiro
Difficoltà a mettere a fuoco

In gravi sintomi di carenza di ferro; palpitazioni, consumo di suolo o ghiaccio, rallentamento della funzione tiroidea e sindrome delle gambe senza riposo Ci sono casi come.

PERCHÉ LA DEFICIENZA DEL FERRO OCCORRE NELLA GRAVIDANZA? MOTIVI DELL'ANEMIA:

- LE ESIGENZE DEL CORPO AGLI AUMENTI DEL FERRO

La necessità di ferro diventa frequente a causa delle maggiori esigenze del feto e del volume del sangue durante la gravidanza. Soprattutto il 2 ° stadio della gravidanza. e 3. Sebbene la necessità di ferro aumenti durante i periodi del trimestre, la necessità di ferro assunta insieme alla dieta non riesce a trovare una risposta, quindi la necessità di ferro diventa più frequente.

- ABBASTANZA LO STATO NUTRITIVO

- CONSEGNA FREQUENTE E BASSI CONCERTI

- INFEZIONE E MALATTIE PARASITARIE SPECIFICHE

LA DIFICIENZA DEL FERRO DANNEGGIA IL BAMBINO IN GRAVIDANZA?

Mentre la carenza di ferro osservata in una persona sana normale influisce negativamente sulle funzioni del corpo. anemia, cioè carenza di ferro durante la gravidanza e qualche danno sia al bambino che alla futura mamma. E 'in grado di fornire. Mentre un'anemia da diluizione lieve può essere risolta con una dieta sana ed equilibrata, i medici possono anche raccomandare un'anemia grave.

PERSONE SOTTO IL GRUPPO AD ALTO RISCHIO DI DEFICIENZA DEL FERRO:

Periodo neonatale e infanzia da 6 mesi a 4 anni: La quantità di ferro immagazzinata in un bambino nato in tempo può gestirlo fino a 6 mesi, ma può verificarsi anemia se non viene seguita la necessità di una quantità sufficiente di ferro.
Fase dell'adolescenza: In questa fase di rapida crescita e sviluppo, mestruazioni La perdita di sangue osservata con l'emorragia può scatenare una carenza di ferro.
Gravidanza: L'anemia è comune in gravidanza a causa sia del bambino che della placenta e dell'aumento del volume del sangue.
Nutrizione Vegetariana: L'assorbimento del ferro è più efficace negli alimenti per animali.

COME RIMUOVERE LA DIFICIENZA DEL FERRO NELLA GRAVIDANZA? COSA MANGIARE PER LA DIFICIENZA DEL FERRO IN GRAVIDANZA?

Il ferro è necessario per la produzione della proteina chiamata emoglobina, che fornisce il trasporto di ossigeno alle cellule e si trova nei globuli rossi. Carenza di ferro, che ha un posto molto importante per la salute umana, ma purtroppo è il tipo minerale più comune al mondo. In altre parole, il motivo principale per cui l'anemia è più comune nelle donne rispetto agli uomini è il sanguinamento mestruale che le donne vedono all'inizio del mese.

pertanto 8 mg negli uomini. il fabbisogno giornaliero di ferro è di 18 mg nelle donne. Mangia e 27 mg nelle donne in gravidanza. mangiare sale. L'anemia sideropenica, che può verificarsi durante la gravidanza, porta a parto pretermine, basso peso alla nascita e decessi neonatali. Sebbene l'attenzione sia prestata alla nutrizione in alcuni casi dai medici supplemento di ferro per lo più 30 mg. chi può raccomandare l'uso di farmaci multivitaminici.

Fatta eccezione per il suggerimento del medico, agire inconsciamente e applicare un eccesso di ferro sul corpo è sufficiente per rischiare la salute della futura mamma e del bambino. es diabete, stress ossidativo, infertilità, ipertensione ...

COME DOVREBBE ESSERE UNA NUTRIZIONE PER LA DIFICIENZA DEL FERRO NELLA GRAVIDANZA?

Durante la gravidanza, dovrebbero essere inclusi alimenti ad alto contenuto di ferro, almeno 2-3 porzioni al giorno. Naturalmente, le frattaglie e la carne sono ovviamente. Anche se gli piace normalmente, potrebbe esserci disgusto per alcuni alimenti a causa degli ormoni durante la gravidanza. Se questo disgusto è contro la carne, i principali alimenti contenenti ferro che puoi preferire invece della carne lo sono; verdure verdi, uva passa, melassa, noci, arachidi, uova e legumi secchi.

Vitamina C.Si differenzia da altre vitamine con i suoi effetti positivi sull'aumento dell'assorbimento del ferro. Succo d'arancia, succo di pomodoro, ferro da insalata aiuta a soddisfare le esigenze di ferro del corpo aumentando la velocità di passaggio nel corpo.

CIBI PER AUMENTARE IL RAPPORTO DEL FERRO NEL CORPO:

Carne rossa
Pesce - salmone, sardine
uovo
Frutta secca
Pane Integrale
Fagioli, lenticchie, ceci
Noci, anacardi, gherigli
Prugne, albicocche e uva
Verdure a foglia verde - broccoli, spinaci, cavoli, crescione

COME COMPRENDERE I VALORI DEL SANGUE IN GRAVIDANZA?

La carenza di ferro, che è comune tra i tipi di anemia, è più comune nelle donne che negli uomini. La ragione di ciò è il sanguinamento mestruale regolare, le nascite a breve termine, l'allattamento al seno e i parassiti intestinali che aumentano il fabbisogno di ferro delle donne. Mentre il basso valore di emoglobina nel sangue è espresso come anemia, l'emoglobina fornisce ossigeno per essere trasportato alle cellule attraverso il sangue.

- RITORNO DELLA TESTA
- Mancanza di respiro
- DORMIRE IN MANO E PIEDI
- FERITE IN BOCCA
- IMPATTO NEL SISTEMA IMMUNITARIO
- Dolore articolare
- TENSIONE IN SENSING
- SINDROME DI PIKA
- SILENZIO

Tutti i suddetti sintomi sono i sintomi che le donne incinte incontrano durante la gravidanza. a causa di comprensione della carenza di ferroil modo più accurato è l'analisi del sangue.

IMPORTANZA DEL SANGUE COME RIMUOVERE?

Il motivo principale della carenza di ferro è dovuto al fatto di non mangiare correttamente. Fare attenzione a non consumare alimenti che riducono l'assorbimento del ferro. Agrumi, verdure a foglia verde, pomodoro, kiwi, avocado, pesca, mela e banana sono tra gli alimenti benefici che aumentano l'assorbimento del ferro.

Quando il consumo di tè e caffè viene eseguito a colazione, diminuisce l'effetto degli alimenti che aumentano l'assorbimento del ferro. Pertanto, se vuoi bere tè o caffè, dovresti consumarlo 1 ora dopo aver mangiato.

Non cercare di consumare una quantità eccessiva di melassa per aumentare l'assunzione di ferro. Altrimenti, il tuo corpo verrà caricato con una grande quantità di zucchero.

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