Mosse scomode per le donne in gravidanza

Abbiamo organizzato per te azioni discutibili che dovresti evitare durante la gravidanza. Ecco cosa cercare durante la gravidanza...

Affinché questa avventura a lungo termine che attende le future mamme sia dolorosa e travagliata, ogni passo da prendere dovrebbe essere considerato a lungo. È estremamente importante che le future mamme siano consapevoli di questo problema. noi incintaAbbiamo compilato le azioni che dovrebbero essere evitate durante il periodo di.

- Le future madri che fanno i lavori di pulizia che richiedono un carico di lavoro pesante mettono a rischio il bambino e se stessi. Pertanto, questo lavoro dovrebbe essere svolto da un coniuge o da una persona diversa rispetto alla madre.

- Qualsiasi possibilità di infliggere un colpo all'addome sportivo dovrebbe stare lontano dal suo ramo. Questi sport sono principalmente calcio, hockey su ghiaccio e boxe, ecc. può.

- È pericoloso per la futura mamma immergersi sott'acqua durante le vacanze al mare, che può essere visitata durante le vacanze estive.

- È severamente vietato fumare e consumare alcolici.

- Esercizio durante la gravidanza bambino È molto utile in esso. Tuttavia, è utile non essere in posizioni elevate durante questi esercizi.

- Durante il bagno, lavare con acqua estremamente calda è una mossa sbagliata. Gli esperti sottolineano che la temperatura corporea dovrebbe essere inferiore a 37-38 gradi.

- Se l'acqua è troppo calda, può aumentare il rischio di ipotermia. Soprattutto nei primi tre mesi, è necessario stare lontano da bagni di acqua calda e sorgenti termali.

- Il consumo di carne cruda e latte non pastorizzato può portare a intossicazioni parassitarie e alimentari nell'intestino.