La gravidanza è il momento migliore in cui puoi vivere solo poche volte nella tua vita. Questo periodo miracoloso presenta alcune difficoltà.
Cosa cercare Donna Specialista in malattie, nascita e IVF op. Dr. Seval Taşdemir sta dicendo ...
Prima di tutto, il tuo letto dovrebbe essere duro.
Nelle ultime settimane di gravidanza, potresti avere difficoltà a sdraiarti sulla schiena e a faccia in giù. Sdraiarsi sul lato sinistro, piegare le ginocchia e mettere un cuscino tra le gambe ti darà la migliore posizione sdraiata per il tuo bambino.
Questa forma di ricovero è chiamata posizione "SOS". Questo tipo di ricovero fornisce alla placenta la nutrizione più adatta e consente al rene di lavorare comodamente e riduce l'edema nel corpo, specialmente nelle mani e nelle ginocchia. 
GRAVIDANZA LA BORSA PU BE ESSERE UTILE
Un comodo sonno può essere utile usare un cuscino per la gravidanza. Puoi abituarti a questa forma di mentire nel tempo e anche se cambi posizione durante il sonno, puoi girare a sinistra senza preoccuparti e continuare a dormire correttamente.
Sdraiarsi sulla schiena non è una posizione adatta in gravidanza. Il peso dell'utero sulla schiena può causare dolore, la pressione che l'intestino eserciterà sui vasi può causare problemi nel flusso sanguigno ed emorroidi.
Inoltre, non è appropriato sdraiarsi a faccia in giù, poiché farà pressione sull'utero e sul bambino.
