Come dovrebbero essere avvicinati i bambini con paure notturne? Quali sono le cause della paura notturna?

Uno dei problemi di cui soffre la maggior parte dei genitori è la paura notturna vissuta dai propri figli. "Ha paura di dormire da solo nella sua stanza!", "Viene da noi tutte le notti!", "Non lascia che la luce notturna si spenga!" le frasi vengono spesso dette dai genitori di bambini che non riescono a dormire da soli la notte. Allora quali sono le cause della paura notturna? Come dovrebbero essere avvicinati i bambini con paure notturne? Prova questi 5 approcci.

Di notte esitano ad andare nelle loro stanze, chiedono ai genitori di restare con loro finché non si addormentano, e quasi Svegliarsi ogni notte e andare dai genitori è uno dei problemi che spesso si riscontrano durante l'infanzia. È uno dei problemi principali di cui soffrono i genitori e per cui cercano soluzioni. paura notturna nei bambiniDall'ospedale Atakent dell'Università di Acıbadem riguardo Psicologo esperto Duygu Kodak ha fatto dichiarazioni importanti. Kodak, secondo una ricerca, i bambini sono esposti a trailer di film, promozioni e violenza su tablet, smartphone e giochi per computer. È stato rivelato che i contenuti dello studio venivano influenzati negativamente dal loro contenuto e che tali fattori giocavano un ruolo molto importante nel causare la paura notturna. sottolineando 

5 approcci corretti ai bambini con paure notturne Ha spiegato il suo modello e ha dato importanti avvertimenti e suggerimenti. Ecco i 5 approcci...

Paura notturna nei bambini

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"TANTI FANNO PARTE DELLO SVILUPPO NORMALE"

Molti terrori notturni fanno parte del normale sviluppo e i bambini sono consapevoli del mondo che li circonda. Lo psicologo esperto Duygu ha affermato che ciò è emerso grazie alla consapevolezza dei pericoli esistenti. Kodak "In effetti, cosa lo porta a immaginare scene spaventose come fantasmi, alieni, ladri, mostri; "lo sviluppo delle capacità cognitive del bambino" disse. Tuttavia, secondo la ricerca; "oltre il normale sviluppo del bambino" Lo psicologo esperto Kodak ha sottolineato che le paure notturne, che indicano il problema, si sono diffuse rapidamente negli ultimi anni e che l'uso dei media digitali ha un grande impatto su questo, e ha anche detto: "Ricerca; Rivela che trailer, trailer e giochi di film spaventosi o violenti hanno effetti estremamente negativi sui bambini. "Poiché i bambini piccoli non riescono a distinguere tra realtà e finzione, è più probabile che provino una paura intensa di notte dopo aver visto immagini inquietanti."

Cause della paura notturna

COME AVVICINARE I BAMBINI CHE HANNO PAURE NOTTURNE?

Quindi come dovremmo avvicinarci ad un bambino con paura notturna? L'esperto psicologo Duygu Kodak elenca i 5 approcci corretti ai bambini che hanno paure notturne come segue;

1. Limita l'accesso a: Assicurati di limitare l'accesso di tuo figlio ai media contenenti violenza o qualsiasi cosa che potrebbe spaventare tramite telefoni, tablet e computer.
   

   Come avvicinarsi ai bambini che hanno paure notturne

   
   
2. Non farlo esaminare un'ora prima di andare a letto: Ricerche; Dimostra che l’uso dei media digitali prima di andare a letto la sera può influire sulla qualità del sonno. Convincetelo quindi a smettere di usare telefono, tablet e computer almeno 1 ora prima di andare a letto, fornendo spiegazioni adeguate all'età.
   

   Le cause alla base della paura notturna nei bambini

   
   
3. Ascolta le loro paure, non sottovalutarle: Comprendi le paure di tuo figlio. Dai a tuo figlio l'opportunità di parlare di ciò che lo ha spaventato prima di andare a letto. Ma se non è pronto a parlare, non forzarlo. Non banalizzare né prendere in giro la sua paura. Una paura che può sembrare ridicola a un adulto può sembrare molto reale per un bambino, e il bambino che si sente incompreso diventa più ansioso.
   

   5 approcci corretti ai bambini con paure notturne

   
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4. Puoi andare a letto con: Se ha molta paura e pensi che non sopporti di essere lasciato solo nella sua stanza, Per aiutarlo a sentirsi a suo agio e al sicuro, mettilo insieme a letto all'inizio finché non si abitua. Puoi andare. Va bene restare accanto al suo letto finché non si addormenta. Anche tenere un giocattolo con sé tutta la notte, una luce fioca che non gli impedisca di addormentarsi e lasciare la porta aperta prima di andare a letto possono alleviare le sue paure.
   

   Come avvicinarsi ad un bambino con paura notturna

   
   
5. Rassicuratelo che il suo letto è sicuro: Se tuo figlio si alza e viene nella tua stanza di notte, riportalo a letto e rassicuralo sulla sua sicurezza. Puoi stare con lui finché non si addormenta. Non incoraggiare tuo figlio ad alzarsi dal letto, è importante che impari che il suo letto è un luogo sicuro e confortevole. Il bambino che sperimenta che tutto va bene nel suo letto imparerà anche che la sua stanza è un luogo sicuro.
   

   Bambini con paura notturna

Informazioni sull'editore

Si è laureato presso l'Università Aydin di Istanbul, Dipartimento di Nuovi Media e Comunicazione nel 2022. Dopo aver lavorato come produttrice di contenuti per social media e montatrice di video in varie agenzie di media digitali durante la sua vita educativa, ha iniziato a dedicarsi al giornalismo online nel 2021. Continua la sua carriera come redattore multimediale all'interno di Kanal7 Media Group Yasemin.com.