Il bagno caldo inserito per il relax e la pulizia ti aiuta a bruciare calorie e perdere peso.
Su Internet caloria Esistono molte formule che aiutano a bruciare. Ma fa caldo bagno il metodo è un metodo puramente scientifico.
Uno studio del Regno Unito mostra che 30 minuti di godimento del bagno caldo di 1 ora a piediha rivelato che è equivalente alle calorie perse.
1 ora di bagno equivale a 30 minuti a piedi
Un gruppo di ricercatori dell'Università di Loughborough in Inghilterra acqua calda pieno vascaOsservò che i tenenti bruciavano le stesse calorie di quelli che camminavano per 30 minuti. Come risultato della ricerca, questo risultato è stato raggiunto in due strutture sperimentali su 14 soggetti maschi.
14 uomini iNel primo esperimento in bicicletta per un'ora. Nel secondo esperimento, hanno dormito in una vasca piena d'acqua a 40 gradi. Di conseguenza, è stato osservato che coloro che giacevano nella vasca bruciavano 130 calorie.
130 calorie equivalgono alle calorie bruciate dopo circa 30 minuti di cammino.
FONTE: DONNE E DONNE
