Quali sono i benefici della mela cotogna? Come preparare il tè con foglie di mela cotogna e cosa fa?

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La mela cotogna, che è tra gli alimenti consigliati da consumare nei mesi invernali, è un rimedio naturale per malattie come raffreddori, influenza e raffreddori. Può essere consumato fresco, nonché tè e marmellata. Abbiamo compilato per te che sei curioso della mela cotogna, la cui foglia è molto utile. Quindi quali sono i benefici della mela cotogna? Come preparare il tè con foglie di mela cotogna e cosa fa? Puoi trovare tutto sulla mela cotogna nei dettagli della notizia.

Iniziato a farsi vedere sulle bancarelle mela cotogna la frutta ha molti benefici per la salute umana. Gli esperti raccomandano di consumare una mela cotogna ogni giorno durante la stagione per rendere il corpo più vigoroso e pieno durante il giorno. È stato osservato negli studi che le vitamine e i minerali nella corteccia e nella foglia sono più dell'essenza. La sua foglia è molto ricca in termini di composto fenolico. Questa sostanza ha proprietà antimicrobiche. Pertanto, si consiglia di consumare senza peeling. La mela cotogna si diffuse dall'Anatolia alla Grecia, all'Europa e al mondo intero. Secondo un altro studio, è stato osservato che il materiale brenthill trovato negli utensili per il taglio dei metalli completa le proprietà della pectina e delle sostanze acide organiche nelle mele cotogne. Pertanto, quando la mela cotogna viene consumata direttamente, offre i vantaggi che contiene. Previene la cotogna e la costipazione, che sono particolarmente buone per problemi digestivi. Se consumato insieme al suo guscio,

saluteSupporta l'elaborazione multipla. La mela cotogna, che è una delle rosaceae, è molto ricca di vitamina C.

QUALI SONO I VANTAGGI DI AYVAN?

- Poiché 100 grammi contengono 40 calorie, prende il suo posto nei primi segreti delle liste dietetiche invernali. Non aumenta la glicemia poiché ha un basso indice di brillantezza. A questo proposito, i pazienti diabetici possono facilmente consumare.

- Grazie ai fitochimici, rafforza la resistenza immunitaria contro le malattie. Soddisfa il 30 percento del fabbisogno giornaliero di vitamina C. Pertanto, il tratto urinario espelle agenti patogeni, virus e cellule batteriche dal corpo.

- Fornisce la circolazione sanguigna aumentando l'ossigeno nel sangue. Pertanto, i globuli sani che arrivano fino alla parte inferiore dei capelli supportano i capelli più luminosi e più forti.

- Questa funzione previene anche le rughe aumentando il numero di giovani cellule della pelle.

- Grazie al suo alto antiossidante, riduce i radicali liberi e le cellule cancerose che circolano nel corpo.

- Riduce il rischio di ipertensione abbassando la pressione sanguigna. Pertanto, protegge anche la salute cardiovascolare.

-Per il problema del gas, si può preferire la mela cotogna bollita. Oltre a facilitare la digestione, rimuove le tossine in eccesso dallo stomaco e dall'intestino attraverso le urine e impedisce all'organismo di accumulare tossine.

- Dal momento che pulisce lo stomaco, rimuove anche l'alitosi dallo stomaco. Inoltre previene la crescita dei batteri in bocca e pulisce i microbi accumulati nella saliva e previene i cattivi odori.

COME REALIZZARE IL TÈ DI FOGLIE DI AYVA E CHE COSA FA?

Metti 20 foglie di mela cotogna essiccate in una pentola di acqua bollente. Bollire in questo modo per 5 minuti. Quindi filtrare attraverso le foglie e consumare.

- Il tè alle foglie di mela cotogna, che è il tè ideale per coloro che vogliono perdere peso, facilita la digestione regolando il metabolismo. Grazie all'alta fibra che contiene, aumenta le funzioni dell'intestino. Tuttavia, non è consigliabile consumare di più, in quanto può causare stitichezza.

- Il tè ottenuto da foglie di mele cotogne contenenti vitamina C, zinco, potassio, rame e ferro favorisce la rigenerazione delle cellule. Previene in particolare la formazione di tumori e tumori.

- Riduce al minimo il mal di gola e le infezioni causate da infezioni nelle malattie respiratorie superiori. Rafforza l'immunità rimuovendo le cellule dei radicali liberi nel corpo. Ha un effetto sedativo sull'irritazione della gola.