Come viene prodotto il kefir? Quali sono i vantaggi di kefir? Cos'è per bere il succo di kefir?

Sai che il kefir, che si è diffuso in tutto il mondo dal Caucaso, ha incredibili benefici per la salute umana? Come viene prodotto il kefir? Quali sono i vantaggi di kefir? Cos'è per bere il succo di kefir? Abbiamo cercato coloro che sono curiosi del kefir, che influisce positivamente sulla salute umana, che è diventata popolare in tutto il mondo. Puoi trovare tutto su kefir nei dettagli delle notizie.

Scoperto nei paesi del Caucaso secoli fa kefirè un alimento piuttosto solido rispetto alla consistenza dello yogurt ottenuta da una miscela di acido del latte e fermentazione alcolica. Il lievito che contiene sono cellule viventi e aumentano di giorno in giorno. Queste celle sono celle utili. Nella produzione di kefir, che si forma a seguito della fermentazione del latte, viene prodotto con latte ottenuto da animali come mucche, pecore, capre e bufali. Contiene acqua, acido del latte, alcool etilico, zucchero del latte, caseina, minerali, albumina e olio. Oltre a beneficiare di malattie come l'insonnia e la perdita di appetito, fa bene a denti e gengive, malattie come l'asma, l'eczema. Questo alimento, che ha un consumo elevato e una produzione in Europa e in America, è famoso per molti

sportivoÈ la pozione di bellezza e giovinezza di cu e dell'artista. Kefir, che rinnova il corpo, è consumato troppo. salute potrebbe causare problemi. Pertanto, gli esperti consigliano di consumare a poco a poco. Altrimenti, più di un bicchiere di kefir al giorno provoca diarrea e perdita di liquidi.

CHE COSA FA L'ACQUA POTABILE KEFIR?

I nutrizionisti lo raccomandano spesso ai loro pazienti che vogliono perdere peso. Grazie ai ricchi minerali e vitamine che contiene, garantisce un soggiorno completo a lungo. Inoltre mantiene alta l'energia controllando lo zucchero del corpo durante il giorno. Rafforza anche l'immunità contro le malattie rinnovando le cellule del corpo. Poiché i tibetani hanno bevuto un bicchiere di acqua di kefir ogni giorno, sono apparsi su pagine storiche che hanno vissuto senza malattie fino all'età di cento anni. Grazie al kefir, i soldati tibetani sono noti per essere forti e muscolosi. Oggi, gli esperti che suggeriscono alle persone che praticano sport sottolineano anche che le donne in gravidanza, i bambini e gli anziani consumano molto. Contribuendo alla salute del cervello rinnovando le cellule nervose, il kefir previene anche l'oblio e il riassorbimento osseo.

QUALI SONO I VANTAGGI DI KEFIR?

- Previene la riproduzione delle cellule circolanti dei radicali liberi nel corpo. Rafforza l'immunità.

- Impedendo alle ghiandole surrenali di funzionare aumentando la velocità del fluido corporeo, impedisce la formazione di calcoli e sabbia.

- Abbassa il livello di colesterolo cattivo.

- Rimuove il metallo, il sale e le sostanze alcoliche a cui il corpo è esposto a causa di nutrienti e fattori ambientali.

- Previene l'eczema e il calcolo più comuni delle malattie della pelle. Previene l'aumento delle malattie che si verificano.

- Migliora la funzione operativa del corpo, consentendo ai sistemi di funzionare meglio.

- Il livello di acido dello stomaco si equilibra. Previene l'insorgere di malattie come ulcere e reflusso.

- Poiché equilibra la pressione sanguigna, garantisce che non si verifichino condizioni che impediscono la pressione alta.

- Permette di pulire le vene. Previene l'indurimento delle pareti del vaso.

- Soddisfa il 60 percento dell'energia giornaliera necessaria al corpo.

- Previene l'ingrassaggio del fegato.

- Distrugge le cellule tumorali. Previene la crescita delle cellule.

- Aumenta la combustione dei grassi nelle aree adipose. Previene l'aumento di peso.

- Pulisce l'intestino e assicura che non si verifichino problemi digestivi come diarrea e costipazione.

- Dal momento che rinnova le cellule digestive, riduce il rischio di malattie mentali.

- È un rimedio naturale per il disagio che quasi tutti hanno, come l'insonnia.

- È anche efficace nella salute orale e dentale. Riduce le cellule infette e previene l'odore di marciume e bocca.

- Soddisfa il complesso B di cui il corpo ha più bisogno.

- Soddisfa il 70 percento del calcio e delle proteine ​​di cui il corpo ha bisogno.

COME FARE KEFIR?

Pastorizzato 1 litro di latte

40 grammi di lievito di kefir

Il latte è bollito bene. Viene lasciato raffreddare. Viene presa la crema formata su di essa. Quando il latte si raffredda fino a 20 gradi, viene aggiunto il kefir. Un panno viene avvolto sopra e attorno ai barattoli con la bocca aperta ma non polvere e posto a una temperatura di 20 gradi. La coagulazione del latte dopo un giorno è un segno di ritenzione di kefir. Può essere consumato dopo essere rimasto in frigorifero per una notte.

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