Quali sono i benefici del digiuno al cuore? Cosa dovrebbero fare i malati di cuore in Ramadan?

Come ogni anno, il problema di come i malati di cuore dovrebbero comportarsi nel Ramadan quest'anno è tra i più curiosi. Gli esperti affermano che il digiuno deliberato protegge il cuore. Quindi quali sono i benefici del digiuno al cuore? Cosa dovrebbero fare i malati di cuore in Ramadan? Abbiamo studiato le risposte a queste domande che sono curiose per te. Nei dettagli della notizia, Specialista Specialista in Cardiologia. Dr. Puoi anche trovare i suggerimenti di Sinan Coşkun Turan.

In uno studio americano sul cuore veloce È stato stabilito che le vene delle persone in possesso sono meno rigide di quelle che non lo fanno. Inoltre, previene l'occlusione vascolare poiché il tasso di zucchero nel sangue diminuisce in questo mese. I maggiori rischi di pazienti cardiaci sono la rigidità vascolare, l'occlusione vascolare, la coagulazione del sangue e il colesterolo cattivo. Come risultato dello studio, è stato osservato che la situazione di rischio dei vasi coronarici che circondano il cuore è diminuita a causa della nutrizione regolare e della mancanza di ostruzione alimentare questo mese. Navi dell'arteria coronaria

saluteintasato con un'alimentazione sana. Mostra quindi sintomi come un infarto. Ciò provoca un indebolimento dei muscoli del cuore nel tempo. Tuttavia, esperti Ramadan L'enfasi è sulla diminuzione della probabilità di questa situazione a causa del fatto che è ridotto a due pasti nel mese e una dieta più equilibrata.

Gli esperti, che suggeriscono che cibi a digiuno dovrebbero essere consumati durante il digiuno, sottolineano anche che il cuore causerà più problemi di salute questo mese. Specialista specialista in cardiologia. Dr. Sinan Coşkun Turanha spiegato che poiché le malattie cardiache sono più di una, la persona dovrebbe assolutamente consultare il proprio medico. "Il digiuno corretto è considerato benefico per il corpo umano. Il digiuno protegge dalla malattia coronarica e dalla progressione della malattia nei pazienti con malattia coronarica È stato osservato che il digiuno protegge il cuore con un'alimentazione sana. Ha detto.

COSA FARE I PAZIENTI DEL CUORE NEL MESE DEL RAMADAN?

- Quando la persona con malattie cardiache apre il digiuno in Ramadan iftar deve alzarsi dal suo tavolo prima di essere completamente saturo Dovrebbe anche evitare di mangiare fast food.

- Dopo l'ifar, l'acqua dovrebbe essere consumata ogni mezz'ora fino al tempo sahur. Allo stesso tempo, cibi grassi e carboidrati dovrebbero essere evitati nei pasti iftar. Per dessert, il gelato dovrebbe essere consumato al posto dei dolci.

- Sahura dovrebbe essere raggiunto e il cibo leggero dovrebbe essere consumato. Dovrebbe essere un tavolo in cui gli alimenti consumati a colazione sono principalmente, e cibi come formaggio salato, salsiccia e frittura dovrebbero essere evitati.

- Durante il periodo di digiuno, dovrebbero essere seguite una o due ore durante il giorno. L'ossigeno dovrebbe essere preso frequentemente. Il lavoro faticoso dovrebbe essere evitato.

- Fumare, caffè e tè non dovrebbero essere consumati dopo iftar. Almeno un'ora dovrebbe essere prevista per almeno tè e caffè.

QUAL È IL CUORE TENUTO PER I PAZIENTI DI TESTA DURA IN RAMADAN?

- Le persone che hanno subito un'operazione al cuore circa 3 mesi prima di questo mese

- Persone che hanno recentemente avuto attacchi di panico, sindrome del cuore spezzato e disturbi del ritmo cardiaco

- Quelli con grave insufficienza renale, squilibrio di insulina e malattie cardiache

- Coloro che usano regolari riduttori della pressione sanguigna, così come coloro che consumano regolarmente droghe

- Coloro che improvvisamente avvertono dolore toracico, respiro corto, palpitazioni, vertigini e oscuramento dovrebbero consultare i loro specialisti prima del digiuno.

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