Quante calorie fa aumentare di peso la torta fumante? Consigli di torta di sigarette arrosto

Se pensi a cosa fare a colazione, se pensi di fare una pasticceria in termini di differenza, potresti essere privato del tuo gusto preferito solo per paura di ingrassare. Ma c'è anche una soluzione per questo; avvolgimento di gnocchi dietetici! Abbiamo presentato alcuni suggerimenti per ridurre il contenuto calorico della torta di sigarette, che è un sapore da mangiare con le dita. Allora, qual è la ricetta dietetica per ricetta, come è fatta? Quali sono i trucchi delle sigarette arrosto? Consumo di pasta dietetica nella dieta...

Uno dei gusti tradizionali della cucina turca, il fumo della pasticceria è uno dei deliziosi snack che incontriamo in tavoli per la colazione ricchi e lussuosi. Quando c'è anche una pasticceria fumante sui tavoli con vari tipi di piatti per la colazione, la persona ciboNon posso trattenerla dalla pelle. È curioso se queste torte con formaggio, patate, salsa besciamella e besciamella e funghi hanno perso peso. Anche se è un po 'problematico avvolgere la pasta, è uno spuntino indispensabile nonostante il suo gusto eccellente. Quindi quante calorie sono in base al tipo di sigarette?

Pasticceria dietetica nella dieta è mangiato? Come preparare una torta per fumatori adatta alla dieta?

Dal momento che viene preparato friggendo in olio, solo 100 grammi di sigarette ipercaloriche equivalgono a 360 kcal, che corrisponde a circa una porzione, ovvero 4 pasticcini. Chi ha problemi di peso donnaMentre è necessario stare lontano dalle torte fumanti che sono preparate secondo le normali ricette, possono mangiare assaggiando con una ricetta dietetica.

SIGARETTA SETA DI SIGARETTE DIREZIONI

MATERIALI

3 fogli di pasta
250 grammi di formaggio feta leggero
Mezzo mazzetto di prezzemolo
1 uovo
Olio liquido

PREPARAZIONE

Dividi ogni impasto in 16 pezzi e schiaccia il formaggio bianco con una forchetta sul bordo. Mescolare il prezzemolo tritato finemente con il formaggio, aggiungere le uova al composto e mescolare di nuovo. Metti mezzo cucchiaio di impasto tra l'impasto che dai alla forma triangolare e avvolgilo rapidamente come una sigaretta. Al termine dell'impasto, posizionalo sulla teglia, applica un po 'd'olio e friggi con un pennello.

Buon appetito ...

PUNTI PURI DI SIGARETTA DIETA

Questa pasta di sigarette, che otterrai solo da 1 yufka, è in media di 200 kcal. Come al solito, la pasta frolla di sidro viene preparata con abbondante olio, mentre le persone a dieta dovrebbero usare il metodo di cottura al forno. Si dovrebbe prestare attenzione che non c'è olio e sale nel formaggio che si aggiungerà. L'aneto, che puoi aggiungere per aggiungere sapore, aiuterà la digestione riducendo l'appetito. Mantenendoti pieno, aiuta le tossine dannose fuori dal corpo.

Per accelerare il metabolismo e bruciare calorie più facilmente, puoi aggiungere paprika e prevenire l'eccesso di peso.

TIPI DI FUSIONI DI SIGARETTE E PROGRAMMA DELLA CALORIA

Valori nutrizionali e calorie:

100 grammi di pasta per affumicare 38,64 grammi di carboidrati,

100 grammi di pasta per affumicare 10,62 grammi di proteine

100 grammi di pasta per fumatori contengono 17,01 grammi di grassi.

60 grammi di pasta per affumicare: 187 kcal

20 grammi di pasta di formaggio: 62 kcal

100 grammi di pasta al forno per sigarette valgono 229 kcal.