Cosa dovrebbe essere fatto al bambino che non vuole dormire? Problemi di sonno nei bambini

Il sonno inadeguato durante l'infanzia innesca uno sviluppo e una crescita malsani. Se a tuo figlio non piace dormire o si sveglia frequentemente, potrebbe essere dovuto a queste possibilità! Puoi leggere le nostre notizie per leggere le ragioni che sollevano i bambini dal sonno e l'impatto del sonno del pranzo sullo sviluppo. Problemi di sonno visti durante l'infanzia...

Lo sviluppo del sonno, che è uno dei nostri bisogni di base come mangiare e bere, è molto importante per una crescita sana. Che sia giovane o vecchio, il modello di sonno richiesto a tutti è la condizione di base per la crescita fisica e mentale nei bambini. Il mancato raggiungimento regolare del sonno o il sonno notturno frequente influiscono negativamente sulla crescita e sullo sviluppo. Il motivo è che gli ormoni della crescita fanno il loro lavoro durante il sonno profondo. Lo sviluppo del cervello dei neonati richiede in media tre anni per essere completato, e questo sviluppo Si verifica nel sonno REM. La mente è sempre in movimento, indipendentemente da come il corpo riposa durante il sonno. Le informazioni apprese durante il giorno vengono ripetute durante il sonno e memorizzate. Pertanto, appare il fatto che i bambini che dormono regolarmente imparano più facilmente e rapidamente.

L'IMPORTANZA DEL PRANZO DORMIRE NEI BAMBINI

Quando guardiamo i programmi di istruzione prescolare, vediamo che molte scuole hanno ore di sonno fissate per i bambini nel programma dell'ora di pranzo. Il motivo è che il sonno a pranzo è importante quanto il sonno notturno per i bambini tra 0 e 6 anni. Il sonno a pranzo, che è importante per i bambini, è un must per i bambini. Nei primi anni, i bambini dovrebbero essere messi a dormire più volte al giorno per uno sviluppo sano. Nell'infanzia, se un bambino che ha bisogno di dormire per 2 ore si sveglia prima per vari motivi, se il bambino è allegro o divertente, questo non è un problema. La cosa importante qui sono i comportamenti del bambino dopo il sonno.

Perdere il fuso orario all'ora di pranzo è un dettaglio da considerare in quanto può capovolgere l'ordine del sonno della notte del bambino. Se il bambino dorme la sera in un momento in cui è necessario dormire la sera, può dormire fino a notte fonda per dormire di notte o alzarsi a mezzanotte come dormirà prima.

SE NON VUOI DORMIRE NEL PRANZO ...

È più che necessario andare a dormire a mezzogiorno durante l'infanzia, ma se tuo figlio non vuole dormire a mezzogiorno, non dovresti forzarlo. Se ha bisogno di dormire, dormirà già da solo. La ragione per svegliarsi presto quando dorme potrebbe essere dovuta a ragioni genetiche o problemi infantili. Puoi organizzare alcuni esercizi mentre dormi. Se il gioco sta giocando, può rallentare il gioco, leggere un libro o cantare ninne nanne.

IL MOTIVO DEI DISTURBI DEL SONNO NEI BAMBINI

TERRORISMO DI NOTTE

Uno dei fattori che inducono i bambini a svegliarsi dal sonno è il terrore notturno. La differenza più evidente del terrore notturno, che si verifica in media 90 minuti dopo che il bambino si è addormentato, è che il bambino non ricorda nulla e si sveglia urlando quando si sveglia.Gli incubi avvengono nella prima fase del sonno REM, mentre il terrore notturno durante il non-REM in un sonno più profondo Si svolge.

sonnambulismo

Un altro fattore che induce i bambini a svegliarsi dal loro sonno è il sonnambulismo, che è comunemente visto tra i 61-15 anni. Il sonnambulismo, che è più comune nei ragazzi che nelle ragazze, è il ritorno del bambino a letto alla fine di una passeggiata di 10-30 minuti. I problemi genetici sono i fattori che scatenano il disagio.

enuresi

Un problema di bagnatura inferiore, che si riscontra tra i 2-3 anni, è uno dei motivi efficaci per dividere il sonno notturno. L'inizio della formazione in bagno precoce o gli atteggiamenti insistenti delle famiglie su questo tema possono portare a bagnare.

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