I benefici delle bucce di frutta e verdura

Sapevi che la maggior parte delle verdure e della frutta contengono la maggior parte delle loro vitamine e minerali nella loro pelle? Abbiamo studiato questi frutti e verdure per te. Ecco le verdure e la frutta che sono utili nella loro buccia...

Le bucce di frutta e verdura contengono molte vitamine e minerali. Queste croste sono utilizzate come rimedi naturali nel trattamento del raffreddore, del disagio allo stomaco, leniscono i nervi e alcune malattie come il mal di testa.

Ecco il magazzino di guarigione frutta-verdura e bucce;

GUSCIO ARANCIONE

La buccia d'arancia aiuta a ridurre il colesterolo cattivo. Protegge dal cancro della pelle. Accelera la circolazione sanguigna e protegge dalle malattie cardiache.

GUSCIO DI MANDALINA

Abbastanza in termini di vitamina C. saluteLe bucce di mandarino, che vengono utilizzate, regolano l'apparato digerente, proteggono dalle malattie del cancro, rallentano il raffreddore comune.

GUSCIO DI LIMONE

La scorza di limone, che è ricca di flavonoidi, ha benefici medicinali. Protegge dal cancro della pelle, rafforza il sistema immunitario, ringiovanisce la pelle e lenisce i nervi.

GUSCIO DI SALADAL

Il guscio di cetriolo, che ha un contenuto calorico molto basso, abbassa il colesterolo, fa bene al mal di testa. Quando mangi il cetriolo con la sua buccia, ti mantiene pieno, prende la tensione e accelera il metabolismo.

GUSCIO DI CAROTA

Protegge da tipi di cancro come stomaco, prostata, torace, polmone, ritarda l'invecchiamento, previene la formazione di cataratta e abbassa il colesterolo.

GUSCIO GRIGIO

È molto utile consumare il pompelmo con la sua buccia. Aiuta a prevenire l'ictus e l'infarto. Abbassa il colesterolo Non usare i coltelli mentre si mangia il pompelmo. Consumare nel suo insieme.

GUSCIO DI MELE

Per beneficiare di tutti i benefici della mela, deve essere consumata con la sua pelle. Protegge dal cancro, agisce sull'intestino, è un frutto miracoloso soprattutto per i diabetici. Equilibra lo zucchero nel sangue.