Evita le malattie con nutrizione alcalina

Grazie alla nutrizione alcalina, puoi vivere una vita sana bilanciando gli acidi nel tuo corpo.

alcalinutrizione; nel corpo acido È una forma di nutrizione progettata per ridurre al minimo la velocità. Nella nutrizione alcalina, il valore acido nel corpo, cioè PHAÈ molto importante essere in equilibrio.
Il grado di ph è la misura per stabilire se le sostanze nel corpo sono acide o alcaline. Il tuo PH nel corpo di solito cambia in base alla densità minerale degli alimenti che mangiamo. Se hai un valore PH bilanciato malattie non viene da te.

Secondo gli esperti, il tuo corpo deve avere un bilancio ph di 7,3 per essere sano.

Il valore di PH varia da 0 a 14:

- 0-7 è acido.

- 7 è neutro.

- 7-14 è alcalino

Cadere al di sotto o superarlo ti rende vulnerabile alle malattie. Per questo, è necessario garantire l'equilibrio acido del corpo. Assumere troppo acido nel corpo comporta molti problemi di salute, in particolare il diabete.

Pur preservando le cellule sane nella nutrizione alcalina, vengono presi anche i minerali necessari.

La nutrizione alcalina impedisce la formazione di placca nei vasi sanguigni, impedisce l'accumulo di calcio nelle urine, previene i calcoli renali e fornisce una struttura ossea più forte.

Quali sono le malattie che si verificano quando l'equilibrio acido del corpo è disturbato, cioè quando aumenta il valore dell'acido?

Sonnolenza e stanchezza,

- Nausea,

-Asabiyet,

Mal di stomaco,

Tendenza alla depressione

dolore -head,

Il sistema immunitario si indebolisce,

-Yorgunluk,

-Diyabet,

-Obezit a,

- invecchiamento precoce,

Calcoli renali acidi in eccesso che si accumulano nei reni,

Alta pressione sanguigna

- carenza di vitamina D,

- La quantità di ossigeno trasportato alle cellule diminuisce. Il calcio, che è un minerale alcalino, viene utilizzato prendendo il calcio dalle ossa a causa dell'inadeguatezza della nutrizione, quindi provoca l'osteoporosi.

Vantaggi della nutrizione Akali:

Protegge ossa e muscoli.

Riduce il rischio di ipertensione e ictus.

Fa scomparire il dolore cronico

Previene la carenza di vitamina e magnesio

Protegge dal cancro

Rafforza il sistema immunitario.

Previene l'accumulo di peso e grasso in eccesso nel corpo.

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FONTE: SALUTE