Detox efficace ricetta zuppa

Una ricetta speciale per la zuppa che riempie la pancia e crea un effetto disintossicante per chi ama bere la zuppa. Ecco una zuppa di disintossicazione con molti nutrienti utili.

Detoxrimuovendo le sostanze nocive dal corpo perdere pesoè il nome dato alle miscele fatte con varie verdure e frutta. In particolare, i lassativi nelle miscele di disintossicazione contenenti verdure verdi sono efficaci nella pulizia delle colonne. Tuttavia, aiuta anche a sbarazzarsi delle tossine nel fegato e nei reni.

ingredienti:

1 cucchiaio di olio d'oliva
1 cipolla bianca media
1 piccola carota
2 gambi di sedano
1 peperone rosso
1-2 spicchi d'aglio
1 manciata di fagiolini (la zucca può essere preferita invece)
2 manciate di spinaci (si possono preferire i broccoli)
2 pomodori medi grattugiati
1 cucchiaino di basilico essiccato
½ cucchiaino di timo secco, ½ cucchiaino di pepe nero
½ cucchiaino di paprika
½ cucchiaino di cumino
2 rametti di prezzemolo fresco

preparazione:

Trita cipolle, carote e gambi di sedano.

Quindi, metterli tutti in un soffitto e rosolarli in olio d'oliva.

Aggiungi un po 'di aglio, peperoncino, fagiolini e pomodori grattugiati alle verdure saltate.

Al termine del processo di tostatura, aggiungere abbastanza acqua per passare leggermente le cime.

Dopo aver fatto bollire il contenuto della pentola, infine getta gli spinaci e le spezie nella zuppa e lascia cuocere.

Dopo aver verificato che la zuppa sia cotta, passala attraverso il frullatore.

NOTA: Fai attenzione a consumare la zuppa ogni 3 giorni.

Buon appetito ...

NOVITÀ CORRELATE3 ricette speciali che facilitano la combustione dei grassi

NOVITÀ CORRELATEQuali sono i sintomi e il trattamento dello shock A / C?