Quali precauzioni dovrebbero essere prese contro l'ipertensione?

Assoc. Specialista in nefrologia infantile Dr. Neşe Karaaslan Bıyıklı ha parlato di come proteggere i bambini dall'ipertensione.

più saluteSi verifica in persone che non sono nutrite in modo significativo ipertensionenon solo negli adulti bambinoÈ anche visto frequentemente tra. Poiché è la salute del bambino in questione. famiglial'ansia negli stati sta aumentando. Per questo motivo, i membri della famiglia devono essere riconosciuti con la conoscenza dei sintomi di importanti malattie come l'ipertensione.

Quindi, come dovrebbero i bambini essere protetti dall'ipertensione?

1- Ridurre il tempo dedicato a computer, smartphone o tablet. Ad esempio, giochiamo a 30 minuti nei giorni feriali e massimo 2 ore nei fine settimana ...

2- Aumenta il numero delle tue attività sociali da svolgere in famiglia.

3- Interrompere il consumo di sale per una dieta sana.

4- Non dimenticare di avere un monitoraggio della pressione sanguigna a determinati intervalli.

5- Non lasciarlo mangiare davanti allo schermo.

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