Annunciato Canan Karatay! Le polpette crude di pancake potrebbero ingrassare?

Posso Perdere Peso Con Le Polpette? Komagane Cigkofteci Calorie Di Polpette Crude Impacchi Di Polpette Crude Kadin Dieta Karata / by admin / April 05, 2020

Poiché una porzione media di polpette di carne crude senza carne ha un valore di circa 226 kcal, è curioso sapere se le polpette di carne crude perderanno peso per chiunque sia a dieta. Canan Karatay ha sottolineato che le polpette di carne crude non aumenteranno di peso e che le polpette di carne crude con bulgur in stile Elazig sono un alimento che deve essere consumato. Quindi, come preparare le polpette di bulgur in stile Elazig? Le polpette di carne crude avvolgevano il peso? Ecco la descrizione delle polpette di carne crude che si indeboliscono da Canan Karatay...

Le polpette di carne crude, uno degli snack più deliziosi e popolari che cerchiamo, anche quando il nostro stomaco è pieno nella vita quotidiana, è un alimento che possiamo facilmente trovare e persino preparare. Le polpette di carne crude, che diventeranno ancora più adatte ai tuoi gusti quando lo sciroppo di melograno viene posto su di esso, vengono in soccorso di molti amanti amari in questo senso. Puoi calmare la tua fame consumando la salsa piccante fornita con ayran fresco. Bene, non significa che le polpette di carne crude, così amate da tutti, non perdono peso? Quante calorie di polpette crude? Ecco cosa devi sapere sul consumo di polpette di carne crude.

Le polpette crude aumenteranno di peso? Impacchi di polpette crude

Dichiarando che anche le persone che vogliono perdere peso non si preoccupano di mangiare piccole quantità di lahmacun. Dr. Canan Karatay, Polpette di carne crude con bulgur in stile Elazigyi dietaDice che le persone possono consumare. Il motivo che raccomanda come alimento sano è perché non è trasformato e fatto da un raffinato bulgur con spezie. Cipolla, carne, noci e olio di noci vengono aggiunti come ingredienti interni. Ricetta polpetta cruda alla Elazig ti abbiamo dato spazio.

PROCEDURA MEHHUR ELAZIĞ SENZA PESO

INGREDIENTI:

250 grammi di carne macinata
Mezzo chilo di bulgur fine
2 cucchiai di pasta di pepe
4 cucchiai di concentrato di pomodoro
1 cipolla
6 spicchi d'aglio
2 tazze di tè isot
1 cucchiaino di paprika, pepe nero, cumino
5 cucchiai di melassa di melograno
7 cucchiai di olio d'oliva
1 mazzetto di prezzemolo
sale
acqua

PREPARAZIONE:

Puoi iniziare a versare polpette crude con l'aggiunta di varie spezie alla carne macinata e quindi grattugiare l'aglio. Mettici sopra un po 'di concentrato di pomodoro e mescola bene, quindi aggiungi la cipolla grattugiata e il bulgur nel vassoio per impastare e impasta. Dopo aver aggiunto sale e un po 'd'acqua, continua a impastare fino a quando è morbido.

Quindi aggiungere la carne macinata e impastare per altri 15 minuti, quindi mettere tutto il resto. Quando ha una consistenza, modellala schiacciandola con il palmo. Qui è pronto!