Da bambino, il piccolo dormiente ingrassa!

Scienziati negli Stati Uniti hanno rivelato che il tempo di sonno regolare può impedire ai bambini di essere in sovrappeso.

Circa 11.000 scienziati della Ohio State University sono nati tra il 2000 e il 2002 Mentre esamina le abitudini del ragazzo britannico, le sue routine quotidiane, i suoi umori e il suo peso trovato legame. Questa ricerca è in anticipo bambinoIl primo studio per studiare la potenziale relazione tra routine infantile e problemi di peso.
Scienziati nell'ambito della ricerca, routine quotidiane di bambini di tre anni valutata: Sonno regolare tempoorari dei pasti regolari e genitori che guardano la TV o il video per un massimo di un'ora al giorno per consentire.

obeso essere rischiosto aumentando

Queste tre situazioni nervoso o eccitato Era associato all'autocontrollo emotivo, che è una misura di ciò che è diventato. Secondo lo studio, i bambini con meno regolazione emotiva nei prossimi anni era più probabile che fosse obeso. Dr. Sarah Anderson "Abbiamo scoperto che i bambini che hanno avuto difficoltà nella gestione delle emozioni all'età di tre anni tendono ad essere obesi all'età di 11 anni"

ha detto.
ricercatori “Il sonno è particolarmente importante per i bambini. Sebbene vi siano molte incertezze su come il sonno influenzi il metabolismo, ricerca l'obesità e più connessioni tra meno sonno trova. "

FONTE: POSTA