Se consumi molto zucchero trasformato ...

Derya Fidan, specialista in nutrizione e dietetica, afferma che dovremmo mettere in discussione ogni alimento che prendiamo nel nostro corpo e sapere cosa mangiamo e cosa mangiamo.

Derya Fidan, zucchero Solo che gli alimenti ad alto contenuto forniscono energia al nostro corpo, se l'importo non viene prestato attenzione, noi malattialarla ha detto che poteva affrontarlo.

Trovato naturalmente negli ortaggi da frutto lo zucchero è ciò di cui il nostro corpo ha bisogno, ma zucchero trasformato in polvere geneticamente modificato ha dichiarato che il nostro corpo non ha bisogno.

Derya Fidan, uno zucchero semplice assunto in quantità eccessive negli ormoni della secrezione pancreatica creando uno squilibrio in grandi quantità insulina rilascio di a seconda del perché insulino-resistenza ha detto che si stava formando. Alberello, anche insulino-resistenza lubrificazione della pancia,alimenti a base di carboidrati contro con appetito aumentato Ha affermato che ha causato troppa semplice assunzione di zucchero nel corpo.

Secondo gli studi condotti sugli alberelli, il consumo eccessivo di cibi zuccherati il cuore è stanco, a causa di un infarto responsabile colesterolo maligno e triglesid Ha detto che ha aumentato il suo livello. Quando le piantine contengono alimenti che contengono troppo zucchero, fegato mettere più peso danno al fegato causato e ingrasso del fegato Ha dichiarato che è stato rilevato da studi clinici.

Basato su un profilo dietetico sano

MWT. Qualità delle piantine e delle fonti di carboidrati, pane fatto con farina integrale o di segale sul tavolo avere luogo, farina bianca Ha detto che dovrebbe dire addio ai suoi prodotti. Piantine, spuntini sani noci, mandorle e nocciole può essere preferito negli snack, il consumo giornaliero di acqua è di 8-10 bicchieri ha dichiarato che dovrebbe.