Coloro che odorano di sonno olio di lavanda

professore Dr. Ekrem Sezik ha fornito importanti informazioni sui benefici del fiore di lavanda.

Ekrem Sezik non è noto per la sua qualità venduta in negozi simili come il trasferimento. aromaterapia Ha detto che gli oli di lavanda dovrebbero essere acquistati in farmacia.

Emre Sezik, che ha affermato che i fiori danno la fragranza e l'effetto essenziali degli olii essenziali 1-3%, ha affermato che ci sono anche altre sostanze.

Sezik ha dichiarato che l'Agenzia europea per i medicinali accetta che i fiori e i tè alla lavanda possono essere utilizzati per alleviare l'affaticamento, i sintomi dello stress e aiutare il sonno.

Olio essenziale

Dichiarando che l'olio essenziale di lavanda è ottenuto dalla parte superiore del fiore e del terreno, Sezik ha affermato che la fragranza degli olii essenziali è stata utilizzata nei preparati cosmetici.

Dr. Ekrem Sezik ha affermato che l'aromaterapia e l'olio essenziale di lavanda dovrebbero essere usati nei seguenti modi contro l'insonnia, l'irrequietezza:

- 3-5 gocce in una garza o un pezzo di stoffa olio di lavanda gocciolare, annusare in modo intermittente per 3-4 minuti prima di coricarsi.

- Un'applicazione pratica: Metti 3-5 gocce di olio di lavanda in un panno e mettilo a circa 30 pollici dal cuscino.

Viene anche usato in formule rilassanti e lenitive nelle applicazioni di aromaterapia applicate al massaggio.