Perché non dormi nel pomeriggio? Perché non fa bene dormire il pomeriggio?

Secondo gli studiosi islamici, dormire tra le ore pomeridiane e serali è considerato makruh. Perché non dormi nel pomeriggio? Perché non fa bene dormire il pomeriggio? Perché non dormire durante il tempo dell'apocalisse? Ecco le risposte...

Anche se il momento principale per dormire è la notte, sia per la salute fisica che mentale, a volte può essere necessario anche il sonno diurno. Tuttavia, secondo la nostra religione, alcuni orari non sono tollerati per dormire. Poiché l'ora tra il pomeriggio e la sera non è tollerata per dormire, gli studiosi sconsigliano di dormire in quest'ora. disgustoso Hanno preso la loro decisione. In altre parole, il sonno tra il pomeriggio e la sera viene descritto come cattivo. La religione dell'Islam, che si occupa dell'intera vita di una persona affinché possa trascorrere 24 ore nel modo più vantaggioso per se stessa, non trova opportuno dormire nel pomeriggio, cioè nel tempo del karahah. Con la convinzione diffusa che chi dorme di pomeriggio si farà male, Hz. C'è anche un hadith che si ritiene sia stato narrato dal Profeta. Di conseguenza, Hz. Si ritiene che il Profeta abbia detto:

dormire il pomeriggio

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PERCHÉ NON È BENE DORMIRE IN UN TEMPO DI PROFETA? È DANNOSO DORMIRE NEL POMERIGGIO?

Il sonno notturno è salutare per il corpo umano. Nella nostra religione la notte si riferisce al sonno e al riposo; La giornata è dedicata al lavoro e al movimento. C'è anche un hadith che dice che dormire nel pomeriggio è dannoso per una persona. In questo contesto si è sviluppata la convinzione diffusa che dormire durante un periodo di apocalisse danneggerà la persona. È un dato di fatto, Allah Onnipotente ha detto nel versetto: "Egli (Allah) ha reso la notte un indumento per voi, il sonno un luogo per riposare, e il giorno un momento per svegliarsi e lavorare."(Surat al-Furqan 25/47).

dormire all'alba

Oltre agli hadith, ci sono anche fatti scientifici secondo cui dormire durante il pomeriggio è dannoso. Come è noto dalle esperienze individuali, una persona che dorme nel pomeriggio si sveglia intontita. Una persona che dorme nel pomeriggio non riesce a riposare e può mostrare sintomi come mal di testa, dimenticanza e diminuzione della percezione. Insomma, una persona che dorme tra il pomeriggio e la sera avrà difficoltà a riprendersi.

Secondo la ricerca, l’ormone cortisolo, che mantiene il nostro corpo in forma e vivo, raggiunge il suo livello più alto nelle ore mattutine. Pertanto, per la persona che dorme in questo momento si verifica l'effetto opposto. La pressione sanguigna e la frequenza cardiaca nel corpo, attivo durante il giorno, aumentano verso il pomeriggio e raggiungono il livello più alto nel pomeriggio. Nell'ambito della ricerca si è quindi capito che il pomeriggio è il momento in cui il corpo, che inizia a rivivere con l'alba del mattino, è più vivace e in forma. Pertanto, dormire nell'intervallo che inizia nel pomeriggio e dura fino al tramonto della sera, ha un effetto negativo sul flusso naturale del corpo e provoca vertigini. Dormire in queste fasce orarie, infatti, può interferire con i valori della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca e può causare diverse malattie cardiache.

tempo di rimpianti

D'altronde si è capito che il sonno che aumenta maggiormente la produttività è quello all'alba. Metà mattina è il periodo di tempo che inizia 45 minuti dopo l'alba e dura fino a 20 minuti prima di mezzogiorno. Sonno mattutino, Hz. Si trova anche nella Sunnah del Profeta.

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