La descrizione rivoluzionaria dei crauti di Canan Karatay!

Specialista in Medicina Interna prof. Dott. Canan Karatay continua ad aggiungerne di nuove alle sue dichiarazioni rivoluzionarie sulla salute. Karatay ha annunciato che il cavolo sottaceto, l'ortaggio salutare dei mesi invernali, è uno degli alimenti più sani al mondo.

Il Prof. attira l'attenzione con le sue spiegazioni innovative e con un'alimentazione sana. Dott. Canan Karatayagisce come uno scudo contro molte malattie, compreso il cancro crautiHa sottolineato l'importanza di. Affermando che il cavolo è uno degli alimenti più sani al mondo, l'esperto ha fatto le seguenti affermazioni nella sua dichiarazione:

“I crauti sono uno degli ingredienti medicinali più importanti al mondo. "Ti impedisce di contrarre il cancro, ti impedisce di avere malattie cardiache, ti impedisce di contrarre l'Alzheimer, rimuove il grasso dal fegato e regola il livello di zucchero."

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IL CIBO PIÙ SANO DEL MONDO!

Karatay ha affermato che il cavolo dovrebbe essere consumato in inverno e ha continuato le sue parole come segue:

“L’alimento più importante e più sano del mondo è il cavolo. Naturalmente, quando marinato in casa, marinato in un bicchiere, il sottaceto è il probiotico più naturale. Mangia molto cavolo e bevi molta zuppa di cavolo in inverno, abitua i tuoi bambini a bere molta zuppa di cavolo. Allora non ti ammalerai. Puoi mangiare tutti i tipi di piatti a base di cavolo. Ma i crauti sono uno degli ingredienti medicinali più importanti al mondo. "Ti impedisce di contrarre il cancro, ti impedisce di avere malattie cardiache, ti impedisce di contrarre l'Alzheimer, rimuove il grasso dal fegato e regola il livello di zucchero."

I crauti sono ricchi di vitamina C, importante per il sistema immunitario e il metabolismo. Inoltre, fornisce vitamine del gruppo B e beta-carotene, da cui il corpo crea la vitamina A.

La vitamina A è necessaria nel corpo, tra le altre cose, per la salute degli occhi, della pelle e delle ossa. I crauti contengono anche vitamina K, importante per la coagulazione del sangue. La pianta è anche ricca di minerali come potassio, magnesio, calcio e sodio.

PREPARARE IL SOTTACETO PIÙ SANO:

MATERIALI

1 cavolo cappuccio di media grandezza
Mezzo bicchiere di salgemma
3 teste d'aglio
1 cucchiaino di sale al limone
1 bicchiere di aceto d'uva
Questo

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FABBRICAZIONE

Separare le foglie esterne del cavolo.

Tagliate la radice al centro con un coltello, tritate grossolanamente le foglie ricurve e mettetele in una ciotola profonda.

Cospargilo di sale grosso e strofina il cavolo con le mani per circa 10 minuti per incorporare completamente il sale.

Lavate i cavoletti e metteteli nel barattolo sterilizzato.

Sbucciare gli spicchi d'aglio e strizzarli tra i cavoli.

Mescolare il sale al limone con l'aceto e versare sopra il cavolo.

Riempi lo spazio rimanente del barattolo con acqua e chiudi bene il coperchio per evitare che si formi aria.

Capovolgi il barattolo per assicurarti che gli ingredienti siano ben amalgamati.

Lasciare i sottaceti in un luogo fresco e al riparo dal sole per circa 15 giorni.

Non aprire mai il coperchio durante questo periodo.

Potete servire i sottaceti, che maturano dopo 15 giorni, durante i vostri pasti.

Buon appetito...