Come fare un ballo per un appuntamento? Ricetta salutare di palline di datteri per uno spuntino a base di datteri!

Che ne dici di snack a base di datteri che siano sani e deliziosi? La ricetta delle polpette di datteri, pronte in 5 minuti e da consumare con caffè o tè, è nel dettaglio del nostro articolo. Allora, come preparare le palline di datteri, uno spuntino sano a base di datteri?

Composto da snack naturali e salutari palle di appuntamentiÈ tra gli snack più consumati degli ultimi tempi. Le palline di datteri, che porterete con voi al lavoro o che vorrete consumare durante la giornata, sono spesso preferite per la loro facile conservazione. Le palline di palma, che attirano l'attenzione con il loro aspetto, potete ricoprirle a piacere con polvere di nocciole, arachidi o cocco. Diamo uno sguardo dettagliato a come vengono realizzate queste sane palline di datteri.NOTIZIE CORRELATECome fare la magnolia con salsa di pesche che mangia man mano? Ricetta magnolia alla pesca

RICETTA DELLE PALLE DI DATTERI:

MATERIALI

12 date
una tazza di ceci gialli
2 cucchiaini di olio di cocco
1 cucchiaio colmo di cacao

87Burro di arachidi
1 cucchiaino di nocciole tostate
2 cucchiai di miele
2 cucchiai di sciroppo d'acero

Per oltre;

noce di cocco
Cacao
Nocciole o arachidi in polvere

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FABBRICAZIONE

Lasciare ammorbidire con acqua calda potabile i datteri separati dai semi.

Per la pasta di nocciole, tostare le nocciole finché non diventano di colore marrone chiaro e mentre sono calde, estrarle dal robot da cucina e schiacciarle.

Dopo che le nocciole avranno raggiunto la consistenza di una purea, aggiungere il miele e passarle nuovamente nel robot da cucina.

Poi, per il rivestimento esterno, passare i ceci al robot per 6 secondi, poi i datteri e 1 cucchiaio all'interno. aggiungere il cacao e ripassare poi aggiungere l'olio di cocco e lavorare tutti gli ingredienti nel robot da cucina passalo.

Per dare la forma ottenuta, arrotolatela della dimensione di una noce e ricopritela come desiderate.

Le tue palle salutari per gli appuntamenti sono pronte.

Buon appetito...