Ümit Erdim ha 38 anni, irriconoscibile! La dieta del famoso attore rimasto pelle e ossa

La famosa attrice Ümit Erdim continua a sciogliersi giorno dopo giorno. Il famoso attore, che era piuttosto sovrappeso quando era il primo attore, è rimasto pelle e ossa. Mentre le diete delle celebrità erano all'ordine del giorno di recente, Erdim ha condiviso la sua formula dimagrante. Ecco quella lista di dieta che ha lasciato il famoso attore come un ramoscello...

La famosa attrice Ümit Erdim, che ha 38 anni, continua a farsi un nome con il peso perso. L'attrice, che ha perso circa 46 chili in 4 anni, ha vissuto un grande cambiamento e ha spiegato la sua dieta per mantenersi in forma.

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PELLE E OSSA! ANNUNCIATA LA FORMULA

Erdim, dove i suoi fan sono rimasti scioccati condividendo la sua ultima versione sui social media, era più che affamato. sport Ha annunciato di aver perso peso.

In un'intervista con un nome famoso; "Faccio cross fit alle 7 del mattino. Dicono che sono più carino quando sono in sovrappeso, ma ovviamente la qualità della vita di una persona in sovrappeso non è molto alta come standard di vita. Nel 2010 pesavo 142 kg. Sali due rampe di scale, la vita diventa insopportabile"

aveva rilasciato una dichiarazione.

Ümit Erdim è rimasto pelle e ossa

NON FATEVI INSEGNARE DICENDO CHI DICE 'MI SENTO DEBOLEZZA CON IL TÈ E LA ZUPPA'

Ümit Erdim ha dichiarato di aver perso peso facendo sport e metodi naturali. "Sfortunatamente, non è possibile prevenire alcune situazioni di inquinamento delle informazioni su Internet. Mi stanno piovendo messaggi in questo momento. 'Non so che tè hai su internet, hai perso peso con esso, hai bevuto questo tè, è vero?' detto. Assolutamente non credere in queste cose. Non ho perso peso con nessun tè o altro. Ho perso peso con l'esercizio. Beviamo il tè con la zuppa, la sera davanti alla TV, la mattina alziamoci deboli, non esiste una cosa del genere. Vai in palestra, vai in spiaggia, corri. Se non hai tempo, dormi 1 ora in meno e fai esercizio fisico". Non ha trascurato di avvertire i suoi fan.

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