Come scegliere la protezione solare? Le migliori creme solari abbronzanti 2023

Miscellanea / by admin / May 24, 2023

La protezione solare è un fattore importante per la salute della pelle, che deve essere utilizzata in estate e in inverno. I filtri solari prevengono il cancro della pelle e prevengono l'invecchiamento precoce. Tuttavia, secondo la ricerca, ci sono molte creme solari interessanti con ingredienti falsi nel mondo cosmetico. Mentre lavoriamo per fornirti le informazioni più accurate, questa volta abbiamo compilato la guida per la scelta della protezione solare giusta.

Il sole fornisce effetti positivi sulla salute biologica e psicologica del corpo. Mentre la vitamina D emessa dalla luce solare rafforza il sistema scheletrico; Svolge un ruolo attivo nel trattamento di malattie come malattie reumatiche, infiammazioni e osteoporosi. La luce solare fornisce anche l'assorbimento del calcio, rafforza il sistema immunitario, aiuta a ridurre l'energia, la depressione e lo stress. Per ottenere il massimo beneficio dal sole, è sufficiente esporsi al sole per 20 minuti al giorno. Per questo non è necessario prendere il sole con tutto il corpo; L'esposizione al sole di solo una parte delle braccia e delle gambe è sufficiente per ottenere la vitamina D. L'esposizione continua ai raggi del sole può causare una serie di problemi di salute. È necessario utilizzare creme solari o creme solari per proteggere la pelle dai raggi ultravioletti.

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COSA DOVREBBE ESSERE CONSIDERATO NELLA SCELTA DI UNA CREMA SOLARE?

Quando si sceglie la protezione solare, è necessario prestare attenzione alla presenza di ossido di zinco e biossido di titanio. Queste due sostanze fungono da barriera contro i dannosi raggi UV. È anche estremamente importante che la crema scelta non contenga sostanze chimiche. Soprattutto coloro che hanno un corpo allergico dovrebbero assolutamente consultare uno specialista quando scelgono la protezione solare.

Secondo la ricerca condotta dalla Washington University Dermatology Unit sui filtri solari, i filtri solari forniscono una protezione molto più efficace dei filtri solari. Vanno applicati mezz'ora prima di esporsi al sole e rinnovati ogni due ore. Ancora una volta, secondo la stessa ricerca; I filtri solari con 30 SPF bloccano il 97% dei raggi ultravioletti e il 98,5% con 50 SPF. Mentre un fattore di protezione di 30 può essere considerato ideale per gli adulti, questa cifra dovrebbe essere leggermente aumentata per i bambini.

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