A cosa dovrebbero prestare attenzione i cardiopatici durante il Ramadan? Avviso di vacanza per coloro che hanno impianti di stent

Dopo una lunga fame durante il Ramadan, il corpo torna al sistema dei 3 pasti con il primo giorno di vacanza. Ecco perché ci sono alcuni passaggi che dovrebbero essere presi molto sul serio, specialmente per i pazienti cardiopatici e renali. Gli esperti hanno rilasciato dichiarazioni sui pazienti che hanno problemi ai vasi cardiaci, che hanno avuto un infarto o che hanno subito applicazioni come angio, palloncino, stent prima, durante l'Eid al-Fitr.

Il nostro metabolismo durante il mese di Ramadan; Ha subito una trasformazione per adattarsi alla fame, alla sete e a dormire meno. Comprendendo tutte queste restrizioni, il sistema ha abbassato il tasso metabolico e si è adattato a consumare meno energia. Per il nostro metabolismo, che con la vacanza tornerà ai suoi vecchi ritmi, consapevolmente durante la vacanza. È molto importante per la salute del cuore mangiare e abituarsi al nostro corpo dopo il Ramadan con i passi giusti. importante. Particolarmente Festa del RamadanIn malati di cuoreGli esperti hanno avvertito su ciò a cui prestare attenzione.

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QUINDI COSA DOVREBBERO CONSIDERARE I PAZIENTI CARDIACI IN VACANZA?

Soprattutto nella festa del Ramadan, che siamo appena usciti dai lunghi periodi di fame,
I cibi più leggeri dovrebbero essere preferiti per la colazione e i pasti della giornata. Sana colazione invece di dolci fritti e salumi fritti e salumi per colazione Oltre alle alternative, puoi scegliere toast magri, pasticcini magri e alternative a base di verdure di stagione. dovrebbe essere fatto.

I piatti di carne e i dolci da preparare per il pranzo o la cena dovrebbero essere cucinati in modo più sano senza friggere e arrostire. Oltre alla carne o ai piatti a base di carne, dovrebbero essere offerti cibi meno calorici e più sani come zuppe, insalate a base di verdure di stagione, yogurt, ayran e tzatziki.

A causa del cambiamento del sistema nutrizionale durante il mese di Ramadan, il cibo dovrebbe essere masticato bene e mangiato lentamente in modo che lo stomaco e il sistema intestinale possano adattarsi nuovamente al normale schema alimentare. Per aumentare il tasso metabolico decrescente durante il mese di Ramadan, pasti più piccoli e pasti più frequenti il cibo dovrebbe essere consumato a intervalli e lo è anche il livello di attività fisica che è limitato durante il mese di Ramadan dovrebbe essere aumentato.

Il caposaldo più importante di una dieta equilibrata è bere molta acqua. L'assunzione di acqua accelererà il metabolismo. Tuttavia, i pazienti con insufficienza cardiaca richiedono una restrizione dei liquidi. Questi pazienti devono mantenere l'assunzione di liquidi nell'acqua riducendo al minimo i liquidi diversi dall'acqua. I cibi a basso contenuto calorico, a basso contenuto di sale, a basso contenuto di grassi e a basso indice glicemico dovrebbero essere preferiti nei pasti. Le porzioni dovrebbero essere piccole. Consumo di frutta e verdura fresca in termini di fibre
dovrebbe essere considerato.

Caramelle, cioccolato, pasta servite come parte indispensabile della nostra tradizione festiva.
I dolci dovrebbero essere limitati a causa del loro alto contenuto calorico o consumati in porzioni più piccole e con parsimonia. Mangiare dolci al latte, più leggeri e meno calorici, al posto degli gnocchi al sorbetto, sono scelte più sane e aiutano a controllare il peso.

Così come i doveri dei pazienti cronici, dei loro parenti e di questi pazienti
Anche i padroni di casa hanno delle responsabilità; I rinfreschi dovrebbero essere adattati in base ai pazienti e "Oggi non ti succederà niente" l'insistenza dovrebbe essere evitata.

ATTENZIONE AGLI INSTALLATORI!

Coloro che hanno la pressione alta, hanno avuto problemi con i vasi cardiaci, hanno avuto un bypass o un infarto, come stent e palloncino Esperti che sottolineano che i pazienti con le applicazioni dovrebbero consumare in modo controllato. “I pazienti diabetici non dovrebbero interrompere la loro dieta. Le persone che non hanno precedenti malattie cardiache non dovrebbero dimenticare che caricare un corpo riposato con cibi pesanti durante il Ramadan può scatenare un attacco di cuore. Che tu sia malato o sano, è necessario consumare gli alimenti in modo controllato e senza esagerare. fatto affermazioni enfatiche.