Come fare la zuppa di lenticchie alla curcuma? Quali sono gli ingredienti per la zuppa di lenticchie alla curcuma?

La zuppa di lenticchie alla curcuma, ricca di sapore e vitamine, è un antibiotico naturale in inverno. Quando la curcuma e le lenticchie, che hanno molti benefici, si uniscono, emerge un gusto straordinario. Vuoi arricchire la tua cucina? Allora questa notizia è per te. Abbiamo inserito nella nostra news la ricetta della zuppa di lenticchie alla curcuma con i trucchi.

Mentre i raffreddori aumentavano nella stagione invernale, le persone si sono rivolte ai rimedi naturali. Cominciarono a preparare i loro pasti con le verdure, che descrissero come antibiotici naturali. Coloro che vogliono tutelare la salute propria e dei propri cari ricetta della zuppaPossono facilmente applicarli all'interno. Zuppa Di Lenticchie Alla Curcuma Ha la caratteristica di repellente naturale per le malattie con i materiali che contiene. Uno dei più importanti della curcuma, che ha molti benefici, è che è un alimento molto potente nella prevenzione del cancro. Anche il valore nutrizionale delle lenticchie è piuttosto elevato. È una fonte di proteine ​​che rafforza il sistema immunitario. Parlando dei suoi benefici, impossibile non citare una ricetta contenente curcuma e lenticchie.

NotiziaPuoi trovare gli ingredienti e la ricetta per la zuppa di lenticchie alla curcuma nel nostro negozio.

Curcuma e lenticchie gialle

RICETTA ZUPPA DI LENTICCHIE ALLA CURCUMA:

MATERIALI

1 cipolla rossa
1 spicchio d'aglio
1 patata grande
2 cucchiai di olio d'oliva
1,5 tazze di lenticchie gialle
1,5 cucchiaini di curcuma
1 cucchiaino di pepe nero
1 cucchiaino di cumino
1 cucchiaino di sale
6 bicchieri d'acqua

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FABBRICAZIONE

Sbucciare la buccia di cipolla e patate e tagliarle a cubetti sottili.

Schiacciare l'aglio dopo averlo sbucciato.

Lavate e scolate le lenticchie.

Prendi il burro in una casseruola profonda e sciogliilo.

Mettere l'olio d'oliva e le cipolle nella pentola e soffriggere le cipolle.

Aggiungere le lenticchie e le patate e continuare a friggere.

Quando sono arrostiti, aggiungere l'acqua e la curcuma.

Abbassate la fiamma del fornello e fate cuocere le lenticchie e le verdure fino a renderle morbide.

Infine, aggiungi tutte le spezie e togli la pentola dal fuoco.

Frullare la zuppa e filtrare.