Ha sconfitto il problema dell'ernia del disco facendo sport!

Nezaket Akmercan (50), che ha lottato per anni con i problemi di scivolamento della vita in sovrappeso e ernia del disco, ha superato questo disturbo facendo sport.

Per anni, alle prese con i problemi di sovrappeso, scivolamento della vita e ernia del disco Per gentile concessione di Akmercan (50), sport Ha superato la sua malattia. Comune di Bagcilar Procuratore martire Mehmet Selim Kiraz Centro culturale Palazzetto dello sport Ha riacquistato la salute alla fine del programma di 1 anno sotto la supervisione di un formatore esperto.

Per gentile concessione di Akmercan

Si è sbarazzato del suo disagio facendo sport

Nezaket Akmercan (50), lavoratore autonomo a Bağcılar, ha iniziato a ingrassare rapidamente dal 2001. Insieme all'aumento di peso, il corpo di Akmercan soffriva anche di ernia del disco e scivolamento della vita. Akmercan, che continua le sue cure in ospedale, ha deciso di superare la sua malattia facendo sport.

Per gentile concessione di Akmercan

Con il consiglio dei suoi amici, è andato alla palestra della Direzione dei servizi giovanili e sportivi presso il Centro culturale martire Savcı Mehmet Selim Kiraz del comune di Bağcılar. L'allenatore sportivo Ayşe Aydın, che ha ascoltato Akmercan, ha preparato per lei un programma speciale composto da 3 set. Dopo circa un anno di allenamento, Akmercan ha perso 20 chilogrammi ed è sceso a 95 chilogrammi, eliminando l'ernia del disco e lo slittamento della vita.

Per gentile concessione di Akmercan

"MI SONO RINNOVATO"

Akmercan ha detto di aver avuto difficoltà nei primi giorni del suo sport, ma col tempo si è abituato. “Negli ultimi anni, i tuoi problemi hanno iniziato ad aumentare. A causa dei miei disturbi, non potevo uscire e fare il mio lavoro a casa. Dopo circa 1 anno di sport, sono tornato ai miei giorni in salute. Mi sono appena rinnovato. Ora sto sveglio tutto il giorno, vado in giro, faccio il mio lavoro, ma non mi stanco" disse. Invitando quelli come lui a fare sport, Akmercan ha anche ringraziato il sindaco di Bağcılar, Abdullah Özdemir, che ha fornito questo servizio.

VIDEO CHE POTREBBE ATTENDERTI;

Ha fatto arte rompendo il vetro!

NOTIZIE CORRELATE

Aspetto sorprendente del foglio di alluminio! Se lo metti nel tuo punto dolente...