Perché i bambini dovrebbero fare sport? Quali sono i benefici dello sport per la salute dei bambini?

Lo sport gioca un ruolo fondamentale nella crescita e nello sviluppo sani dei bambini. Lo sport non fornisce solo sviluppo fisico. Mentre sostiene il loro sviluppo spirituale, fisico e mentale, serve anche a rafforzare il loro ambiente sociale e le connessioni relazionali. Gli esperti hanno affermato che i genitori dovrebbero fare sport per i loro figli. Perché i bambini dovrebbero fare sport? Quali sono i benefici dello sport per la salute dei bambini?

La mancanza di attività fisica, che è diventata uno dei maggiori problemi della nostra epoca, e la tecnologia che la accompagna La capacità di inattività, che ha riposto nella nostra vita, causa alcuni problemi di salute nei bambini. cominciato. Mancanza di attività che predispone ad altri disturbi e malattie; Da tempo i tablet sono diventati indispensabili con televisione e computer, si è visto che i bambini non riescono a socializzare e hanno problemi relazionali. Mentre il bambino rimasto solo si dedica ai dispositivi tecnologici, con l'insorgere di problemi psichici, Gli esperti, che hanno affermato di essere andati dai medici, hanno affermato che era assolutamente la cosa più importante per i bambini mantenere uno sviluppo sano. almeno una

SportHa detto che doveva prendersi cura di lei.

ragazzi che fanno sport

PERCHE' I BAMBINI DEVONO FARE SPORT?

A seguito di uno studio condotto su bambini che praticano sport regolarmente, è emerso che hanno molte caratteristiche diverse rispetto ai loro coetanei che non praticano sport. I bambini, che svolgono regolarmente qualsiasi gioco individuale o di squadra, ne fanno una filosofia di vita man mano che diventano un'abitudine nell'età adulta.

ragazzi che fanno sport

Tuttavia, è stato dimostrato che il bambino è sia fisicamente più forte, rimane più giovane e più vigoroso grazie all'accelerazione della circolazione sanguigna, e sviluppa anche un senso di fiducia in se stesso e di responsabilità. È in grado di lavorare come una squadra e di controllare la sua ambizione con il concetto di rivale. Tuttavia, è stato osservato che il bambino, che ha un senso di successo in senso psicologico, si libera del problema della fiducia in se stesso e guadagna autostima.

Per far amare lo sport ai bambini;

• Falla iniziare con la sua migliore amica.
• Quando vai al centro sportivo, fai amicizia con i bambini dell'ambiente.
• Puoi iniziare come una famiglia.

ragazzo che fa sport

QUALI SONO I BENEFICI DELLO SPORT PER LA SALUTE DEI BAMBINI?

1. Riduce il rischio di obesità.
2. Riduce il rischio di malattie cardiovascolari e rafforza il sistema cardiovascolare.
3. Supporta il sano sviluppo e il rafforzamento di ossa, muscoli, legamenti e tendini.
4. Fornisce coordinazione ed equilibrio.
5. Si rilassa fisicamente.
6. Con il rilassamento fisico, la tensione muscolare cronica (come mal di testa o mal di schiena) si riduce.
7. Aiuta a migliorare il ritmo del sonno.
8. Migliora la fiducia in se stessi. Aumenta la fiducia in se stessi.
9. Aumenta indirettamente le abilità sociali.
10. Aiuta a sviluppare le capacità personali, inclusa la leadership e la collaborazione all'interno della comunità e tra amici.

NOTIZIE CORRELATE

Perché ai figli viene concessa l'indennità di ferie? Ai bambini viene data una paghetta durante le vacanze?

NOTIZIE CORRELATE

Cosa fa la lettura per un bambino? Come crescere un bambino che ama leggere?