La prospettiva di una lunga vita dipende da quante tazze di caffè bevi

Quando Ponce de León stava attraversando la Florida alla ricerca di una fonte di giovinezza, stava cercando la cosa sbagliata. Mentre stava combattendo paludi, sabbie mobili, zanzare e alligatori, tutto ciò che Ponce doveva davvero trovare era uno Starbucks. (Le paludi del XVI secolo sono uno dei pochi posti in cui le caffetterie Starbucks non hanno aperto.)

Giusto. Per adempiere al dovere affidatogli dal re di Spagna, * Juan Ponce dovette solo imbattersi in una buona tazza di joe... un jigger di java... succo di jitter, moka, fango mattutino. Qualunque cosa tu chiami la tua tazza di fango, secondo una ricerca riportata questa settimana sul New England Journal of Medicine, ogni sorso di caffè che ingerisci ti fa vivere un po 'più a lungo.

Cosa... il ??? È lo stesso caffè che ci veniva detto che avrebbe bloccato la crescita di un bambino, aumentando la pressione sanguigna adulti, dacci i nervosismi e tienici di notte quando dovremmo essere sani e rinfrescanti dormire. Sì. Stessa bevanda Con la stessa caffeina o senza. Non importa Se bevi una tazza di caffè, giorno o notte, statisticamente vivrai più a lungo.

E non si tratta solo di un comunicato stampa della Benevolent Association di Coffee Bean Growers. Sono i risultati di uno studio del National Institutes of Health e AARP su 400.000 soggetti test, risultati che hanno trovato "Potrebbe esserci effettivamente un modesto vantaggio del bere caffè", come lo scopritore principale Neal Freedman detto ad AP.

Né Freedman né altri ricercatori possono dire il perché. È una di quelle cose statistiche. Una volta che lo studio è stato indotto a prendere in considerazione il fatto che anche i fumatori hanno maggiori probabilità di bere più alcol, mangiare più carne rossa e meno attività fisica, le cifre mostravano chiaramente che l'unica cosa a loro favore era il loro caffè potabile.

Lo studio è iniziato nel 1995 utilizzando membri dell'AARP dai 50 ai 71 anni. Nel 2008, circa 52.000 di loro erano morti, escludendo lo scenario di immortalità come possibile risultato della quaffing del caffè. Ma rispetto a quelli che non bevevano caffè, gli uomini che avevano due o tre tazze al giorno avevano il 10% in meno di probabilità di morire a qualsiasi età. Bevande di caffè simili tra le donne avevano un vantaggio del 13 percento.

Una tazza al giorno ha acquistato gli uomini con un rischio inferiore del 6% e del 5% per le donne. Vuoi davvero aggrapparti alla vita il più a lungo possibile? Quindi bevi quattro o cinque tazze al giorno per un rischio di morte inferiore del 16%.

Allora, qual è il prossimo? Gli studi che mostrano alcune cinture di bourbon prima di una riunione del consiglio ti renderanno più sicuro e intelligente con una memoria fotografica? Certo, pensiamo che sia così dopo alcuni drink, ma forse ci sono prove in alcuni studi futuri che siamo davvero. Oppure, e questo è quello che sto aspettando, fumare alcune articolazioni dà alla gente la capacità di capire concetti metafisici superiori, incluso il motivo per cui The Three Stooges fornisce più informazioni sulla condizione umana che su Sartre.

Se hai bisogno di soggetti di prova, lascia che ti indichi che sono un membro AARP.

* Va notato che alcuni studiosi sono convinti che Ponce de Leon cercasse non una fontana della giovinezza, ma una fontana che avrebbe riferito di curare l'impotenza.

** Credito fotografico: Blog di Beth