Quali sono i benefici del tè al pepe nero? Come consumare il tè al pepe nero che allevia il raffreddore?

L'indispensabile duo della casa, sale e pepe, non solo insaporisce i piatti, ma attira anche l'attenzione con i suoi benefici. Soprattutto il pepe nero combatte i virus nel nostro corpo e previene le infezioni. Gli esperti raccomandano di consumare il pepe nero non solo come polvere, ma anche come tè. Quindi, come consumare il tè al pepe nero che allevia il raffreddore?

La spezia al pepe nero è un prodotto che cresce sugli alberi ed è il seme della pianta. Quando guardiamo alla storia di questa pianta, vediamo che ha avuto origine in India. È la spezia più utilizzata al mondo e il suo scopo generale di utilizzo è quello di conferire sapore e aroma ai piatti. Tuttavia, quando guardiamo alla salute, vediamo che il pepe nero ha molti benefici. Con la diminuzione della temperatura dell'aria, il sistema di difesa del nostro corpo si indebolisce e le malattie aumentano. Soprattutto i bambini, gli anziani e le persone con malattie polmonari croniche come l'asma sono più sensibili al cambiamento di temperatura durante i cambi di stagione. Spezie come pepe nero, cannella, zenzero e chiodi di garofano proteggono dalle malattie quando fa freddo e mantengono caldo il nostro corpo.

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Dott. Fevzi Özgönül, "Oltre a questi, il tè al pepe nero allevia il dolore durante le mestruazioni, è un buon aiuto per migliorare i problemi dell'apparato digerente come digestione, appetito, gas, diarrea. Aumenta la secrezione di acidi biliari dal fegato e la produzione di saliva. Il pepe facilita la digestione aumentando il rilascio di acido cloridrico nello stomaco. disse.

BENEFICI DEL TÈ AL PEPE NERO;

• Il tè al pepe nero riduce gli antiossidanti e i radicali liberi.
• Fornisce inoltre sollievo nei sintomi di raffreddore, tosse, difficoltà respiratorie e febbre.
• Il tè al pepe nero allevia il dolore durante le mestruazioni.
• È un buon aiuto per migliorare i problemi del sistema digestivo come digestione, appetito, gas, diarrea.
• Aumenta la secrezione di acidi biliari dal fegato e la produzione di saliva. Il pepe facilita la digestione aumentando il rilascio di acido cloridrico nello stomaco.

• Gli oli essenziali costituiscono il 3% dello zenzero in questa ricetta e trae il suo sapore da sostanze chiamate fenilpropanoidi. Oltre a ciò, contiene una ricca B3, B6 e minerali di ferro, calcio, fosforo, sodio, potassio, magnesio. Oltre a questi, lo zenzero contiene anche aminoacidi come lesina, treonina, triptofano, valina, fenilalanina.
• Il fatto che il chiodo di garofano abbia una funzione antiossidante molto efficace serve a proteggere la nostra salute in una vasta area dal cancro alle malattie respiratorie, dai capelli alle unghie. Se abbiamo mal di denti, anche i chiodi di garofano ci aiutano in questo senso.
• La cannella, invece, ha una struttura che supporta gli enzimi digestivi che rallentano l'assorbimento del glucosio. Pertanto, la cannella può aumentare l'efficacia dell'insulina 20 volte. Riduce il desiderio di zucchero quando viene utilizzato.

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COME PREPARARE IL TÈ AL PEPE NERO?

MATERIALI

• 6 grani di pepe nero
• 2 chiodi di garofano
• 1 spicchio d'aglio
• 1 stecca di cannella
• 1 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato o 1/2 cucchiaino di zenzero macinato
• 1/2 cucchiaino di miele se lo si desidera
• 2-3 gocce di succo di limone

Puoi mettere tutto in una teiera e infornare con acqua bollente per 20 minuti e berlo.