In che modo la famosa attrice Esin Gündoğdu ha perso 72 chili?

Esin Gündoğdu, uno degli attori comici più ricercati degli ultimi tempi, ha rilasciato dichiarazioni sincere a Seyhan Erdağ. La famosa attrice, che attira l'attenzione con il peso che ha perso, ha spiegato come ha perso 72 chili in 2 anni.

Esin Gündoğdu, ospite del programma 'Super Sunday with Seyhan Erdağ' in onda sugli schermi di Canale 7, ha attirato l'attenzione con le sue sincere dichiarazioni. La famosa attrice, che ha perso 72 chili negli ultimi 2 anni, ha parlato di come ha perso peso in una conversazione sincera.

La famosa attrice Esin Gündoğdu, che si è distinta con la sua interpretazione in serie TV come Aşk Again e Yeni Gelin, ha risposto alle domande di Seyhan Erdağ. Dopo aver lasciato il suo ultimo progetto, "Tozkoparan Iskender", ha affermato che il pubblico voleva vederlo di nuovo in una produzione comica.

"AMO GIOCARE ALLA PAZZA"

Esin Gündoğdu ha dichiarato che le sono stati offerti progetti nel campo della commedia e che non sono state fatte offerte drammatiche, e ha detto:

“C'è una tale percezione. Quando le persone ti vedono ridere tutto il tempo, lo vogliono ancora. Il compianto Aykut Oray ha sempre interpretato l'assassino, abbiamo cose del genere. È sempre commedia. Non sento alcun dramma. La donna cattiva, la donna pazza sta arrivando. Mi piace anche fare il pazzo".

"HO AUMENTATO PESO DOPO CHE HO FATTO LA DIETISTICA"

Esprimendo che ha guadagnato peso dopo essere andato da un dietologo, Gündoğdu ha spiegato il processo che ha attraversato come segue:

“Stavo iniziando a fallire nel mio lavoro ora. Ci stavamo prendendo una pausa dai palchi di danza, in modo che potessi tornare in me. Poiché volevo interpretare più personaggi e non solo un personaggio, ho iniziato il percorso di perdita di peso per espandere il mio campo d'azione".

Esin Gündoğdu ha anche espresso quanto segue sulla sua preferenza per perdere peso senza la percezione della bellezza:

“C'è stato un test di intolleranza sul nostro set. Dato che in quel momento ho perso 15 chili con i miei sforzi a dieta, volevo che lo facessero anche a me. Il mio sangue è stato prelevato, è andato in America per i test. È arrivato 15 giorni dopo. Mi hanno detto: 'Non mangerai grano, hai un'intolleranza al latte vaccino e ai latticini... Abbiamo anche un dietologo. Ho detto "fantastico". Sono andato dal dietologo, mi ha dato una lista di dieta. Ho chiesto alla donna: 'Mangerò il divano di casa, cosa mangerò?' Ha proibito pomodori e carote. Mi ha dato qualcosa che non ho mai saputo. Poi mi ha dato l'avena. Allora non sapevo usare l'avena. Adesso preparo i pasticcini di farina d'avena, anche il budino... Ho comprato queste liste dietetiche, ho anche dato un sacco di soldi. Sono tornato a casa, non potevo mangiare l'avena. Ho abbandonato la dieta. Ho mangiato come una carestia. Ho detto che non posso stare a dieta e ho lasciato la dieta. Sono stato pesato un giorno, ho preso 2 chili. Ho detto lascia perdere il dietista, fai le tue cose".

Spiegando come ha fatto una dieta per se stesso, Gündoğdu ha affermato che dovrebbero essere preparati elenchi diversi a seconda delle persone di tutti i pesi. L'attrice di successo, che ha spiegato di aver mangiato sano, ma non l'ha ridotto completamente tutto in una volta; Ha dichiarato di aver preparato un'insalata di uova e di aver consumato prodotti come prezzemolo, pepe capia, aneto e olio d'oliva. Il famoso attore, che ha affermato di aver smesso di mangiare il pane, ha affermato di aver consumato molta carne.

"Mi sono reso dipendente dal caffè filtrato"

Affermando di non mangiare nulla dopo le 6 di sera, l'attore ha spiegato che se ha molta fame beve caffè filtro:

"Non mangio niente da masticare dopo le 18:00. Non ho mai bevuto caffè filtro, mi sono sforzata di diventare dipendente dal caffè filtro. La sera ci metto dentro un cucchiaino di olio di cocco spremuto a freddo e mi sento sazi all'istante".