Come preparare il saute di funghi più semplice? Suggerimenti per preparare il sauté di funghi in casa

Alimento ideale per chi ha bisogno di prestare attenzione alla forma del fungo, che è molto povera di calorie e può essere utilizzata in diversi piatti. Ti stiamo dando una ricetta meravigliosa che può essere preparata con i funghi. Il sauté di funghi è molto semplice da preparare ed è sia soddisfacente che nutriente. La ricetta e le punte dei funghi saltati, che vengono spesso cucinati nella cucina turca, sono nel nostro articolo di oggi.

Il fungo è un alimento molto utile che fa parte del gruppo vegetale dei gruppi alimentari chiamati funghi latini, che può riprodursi in molti paesi del mondo. I funghi, che ultimamente si vedono spesso sulle tavole, si uniscono a deliziose verdure e prendono posto in tavola sotto forma di sauté. Puoi usare il soffritto di funghi, che puoi cucinare facilmente in qualsiasi momento della giornata, come condimento per la pasta. Bene Come cucinare il sauté di funghiQuali sono i trucchi dei funghi saltati?

RICETTA SALATA AI FUNGHI:

MATERIALI

1 chilogrammo di funghi

2 cipolle
4-5 pezzi di peperone verde
1 spicchio d'aglio
2 pomodori
1 cucchiaio di burro
Mezzo bicchiere di olio da tè
Sale, pepe e peperoncino

FABBRICAZIONE

Lavare accuratamente i funghi staccando la pelle. Quindi filtrate l'acqua e tritatela grossolanamente.

In un'ampia padella di teflon soffriggere tutti i funghi con burro e olio.

Quando i funghi saranno spremuti e saranno leggermente dorati, aggiungere le cipolle affettate, l'aglio ei peperoni verdi e continuare la cottura.

Quando le cipolle diventano rosa ei funghi diventano marroni, aggiungere i pomodori a cubetti, il sale e le spezie.

Potete servirlo dopo aver mescolato fino a quando i pomodori saranno cotti.

Buon appetito...

I FUNGHI SALTANO PUNTI TOTALI

- Dopo aver tritato i funghi, puoi immergerli in acqua e limone per renderli bianchi.
- Quando si saltano i funghi, è necessario attendere che i funghi prima liberino l'acqua e poi tirarli per un'ulteriore lavorazione.
- Invece del burro, puoi usare la margarina o solo l'olio.
- Facoltativamente, puoi aggiungere il pepe di capia al tuo soffritto di funghi e regolare le spezie secondo i tuoi gusti.

CALORIE SALATE AI FUNGHI

Funghi saltati in media porzione approssimativamente 188 Corrisponde alle calorie.