Perché il colesterolo sale? Quali sono i sintomi del colesterolo? Alimenti che abbassano il colesterolo ...

Abbiamo ricercato per te coloro che sono curiosi del colesterolo cattivo, che è una delle principali malattie moderne. Il colesterolo cattivo che sale nel sangue causa varie malattie. Soprattutto prepara il terreno per malattie vascolari e cardiache. Allora cos'è il colesterolo? Perché il colesterolo sale? Quali sono i sintomi del colesterolo? Tutto sul colesterolo che colpisce quasi tutte le fasce d'età è nei dettagli delle notizie:

Si trova nelle cellule del sangue e nelle membrane animali colesteroloè il livello di grasso che ha varie funzioni nel corpo. Fornisce la formazione di molti organi come fegato, polmone, intestino tenue, ghiandole surrenali e organi riproduttivi, sia nel corpo umano che negli animali che entrano nel corpo attraverso il cibo. Inoltre aumenta la funzionalità di questi organi. In breve, il colesterolo è una parte indispensabile del corpo. Aumenta la sua energia sintetizzando con le cellule nei tessuti degli organi. Quando è troppo, provoca l'aumento del rapporto grasso in queste zone e l'occlusione dei vasi mescolandosi al sangue. Il fattore principale nella formazione dei calcoli biliari è dovuto all'aumento del livello di colesterolo. Esistono due tipi di colesterolo. Uno è il cosiddetto HDL. L'altro è il colesterolo cattivo, LDL, che aumenta con la dieta irregolare e gli effetti ambientali, soprattutto nell'età moderna. La sostanza prossimale che trasporta il colesterolo è la lipoproteina. Il livello di lipoproteine ​​è equivalente al rapporto energetico delle cellule. Se il rapporto tra lipoproteine ​​e colesterolo è alto, è un brutto segno se è buono e basso. Il colesterolo è un accumulo di grasso completo in cui le lipoproteine ​​sono basse. Ciò aumenta il tasso di grasso nel corpo. Invita varie malattie gravi.

QUALI SONO I TIPI DI COLESTEROLO?

- I chilomicroni sono il tipo di colesterolo con il maggior volume nel sangue. I chilomicroni appartengono al gruppo delle lipoproteine. Permette al colesterolo e ai lipidi di incontrare facilmente il fegato e l'intestino.

- I depositi di grasso all'interno delle cellule sono chiamati trigliceridi. Questi permettono alle cellule di rinnovarsi. Tuttavia, quando è eccessivo, può causare lubrificazione regionale.

- Sono VLDL, o lipoproteine ​​a bassissima densità, presenti nel fegato che supportano la rigenerazione delle cellule del corpo e aiutano a purificare le tossine. Allo stesso tempo, supporta lo sviluppo del grasso assicurando che sia immagazzinato nei muscoli.

- Ha bisogno di ossigeno per formare il colesterolo lipidico. I lipidi che reagiscono con l'ossigeno facilitano il flusso sanguigno. Un livello basso di questo porta a battiti cardiaci veloci o lenti a breve termine.

PERCHÉ AUMENTA IL COLESTEROLO?

Il colesterolo si trova nel sangue e nelle cellule della membrana degli organi. La quantità di lipoproteine ​​è inferiore nel colesterolo animale. Ciò provoca un aumento del colesterolo cattivo quando si consumano troppi grassi animali. Il colesterolo animale si trova negli alimenti congelati, pronti per il consumo e in quelli ad alto contenuto di grassi trans. Attraverso questi alimenti, il colesterolo animale si mescola direttamente nel sangue. Rallenta il flusso sanguigno. Aumenta l'accumulo di grasso nelle vene. Crea ghiandole sebacee sotto la pelle rallentando il rilascio di tossine da parte del fegato. Poiché il corpo non può bruciare questi grassi o rimuoverli in alcun modo, crea le basi per l'aumento di varie malattie. Un altro problema che causa un aumento del colesterolo è l'aumento della produzione endogena nel corpo. La ragione per l'aumento di endogeni è il diabete e la malattia genetica. Endogeno è il motivo per cui i livelli di colesterolo cattivo aumentano in una persona sana.

QUALI SONO I SINTOMI DEL COLESTEROLO?

- C'è un aumento delle ghiandole sebacee di colore giallo nella zona del viso, specialmente intorno agli occhi, a causa del fegato grasso.

- Sensazione continua di stanchezza e debolezza

- Sperimentare vertigini inaspettate

- Incapacità di guarire presto

- Aumento dell'aspetto pallido della pelle

- Lividi in alcune parti del corpo senza motivo

- Un aumento dell'intorpidimento a braccia, gambe e piedi è un segno di colesterolo alto.

COME VIENE ABBASSATO IL COLESTEROLO?

L'aumento del colesterolo cattivo causa problemi di salute come arteriosclerosi, arteriosclerosi e infarto. Pertanto, è necessario intervenire tempestivamente per abbassare il livello di colesterolo. I rapporti di colesterolo nel sangue e nelle membrane degli organi vengono ridotti con farmaci somministrati sotto controllo esperto. Oltre a questo, viene applicato un trattamento farmacologico separato per il colesterolo geneticamente aumentato. Viene applicata una dieta per ridurre il livello di colesterolo nel sangue. Una persona sana dovrebbe avere un livello di LDL inferiore a 130 mg / dL. Livello HDL donnaDovrebbe essere superiore a 40 mg / dL nelle donne e 50 mg / dL negli uomini.

QUALI SONO LE NUTRIZIONI CHE ABBASSANO IL COLESTEROLO?

- Uno dei tè efficaci nella correzione del colesterolo cattivo è il biancospino. Il biancospino riduce l'effetto dei grassi contenuti nel colesterolo cattivo. Rimuove dal corpo tramite l'urina.

- Regola il flusso sanguigno abbassando il livello di colesterolo nel pesce e nelle noci, che sono ricchi di acidi grassi omega-3. Gli esperti raccomandano che quando si consuma pesce, dovrebbe essere cotto al forno. Raccomanda di mangiare pesce due volte a settimana e una manciata di noci tre volte a settimana.

- Grazie all'alto contenuto di fibre che contiene, è buono per il livello di colesterolo nei peperoni. Ricchi di vitamina C, i peperoni prevengono l'accumulo di grasso nelle vene, prevenendo così l'aumento del colesterolo.

- L'uva rossa con semi è uno degli alimenti naturali più efficaci per ridurre il colesterolo cattivo. Un grappolo d'uva rossa al giorno è efficace per abbassare il colesterolo.

Oltre a questi, alimenti come prezzemolo, aceto di mele, carciofi, broccoli, pomodoro e pompelmo regolano il colesterolo.

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