Il cibo dietetico più antico: ricetta delle polpette di Abdigör! Come preparare le polpette dietetiche?

Le polpette Diet Abdigör, uno dei deliziosi sapori di Ağrı, ti fanno cenare! Come si preparano le polpette di Abdigör, uno degli alimenti dietetici più antichi?

Le polpette di Abdigör, uno dei cibi dietetici più antichi dell'Anatolia, sono una delle ricette più deliziose realizzate battendo la carne magra con un mazzuolo. Le polpette di Abdigör, il famoso piatto della cucina di Agri, sono particolarmente apprezzate da coloro che vogliono perdere peso! Puoi andare oltre i soliti sapori con le polpette Abdigör, che possono essere preferite da chi vuole mantenere il proprio aspetto snello e in forma. Se vuoi continuare con i sapori locali e continuare la tua dieta, siamo con te con la famosa ricetta delle polpette che puoi realizzare senza spingere i tuoi limiti! Per imparare la ricetta della polpetta Abdigör a basso contenuto calorico e deliziosa notiziaPuoi visualizzare i nostri dettagli:

RICETTE DI CARNE DIETA ABDIGÖR:

MATERIALI:

1 chilogrammo di filetto di manzo
2 uova
1 cipolla
2 cucchiai di pepe nero

2 cucchiaini di pepe rosso macinato
2 cucchiai di sale
500 grammi di burro
2 tazze di riso
sale
2 litri di brodo
1 kg di pomodori
Prezzemolo

FABBRICAZIONE:

Per seguire la ricetta delle polpette Diet Abdigör, sbattere i filetti su una mazza di legno per 25 minuti esatti. Separare le parti grasse e nervose, versare 1 cucchiaio di sale e sbattere per altri 25 minuti. D'altra parte, fare una pasta con le cipolle tritate finemente. Aggiungere la cipolla, il pepe nero, il pepe in polvere, la farina e l'uovo alla pasta e impastare.

Versate metà del brodo nella pentola e portate a bollore aggiungendo un po 'di sale. Prendi pezzi delle dimensioni di una noce dal composto di polpette, arrotolalo e gettalo in acqua bollita. Prendete le polpette che avrete cotto per 20-25 minuti, purché coperte, dall'acqua con uno scolapasta. 150 gr in una pentola a parte. Aggiungere il burro e arrostire il riso sciolto in acqua e olio. Versate il brodo e il sale e aspettate che si cuocia.

250 gr. Fate sciogliere il burro e fate soffriggere nell'olio le polpette lessate. Per fare la salsa, tagliare i pomodori a cubetti e rosolarli nel burro rimasto. Aggiungere la salsa di pomodoro al riso che risulterà cavo al centro e cospargere di prezzemolo tritato.