Quali sono i vantaggi delle carote? Se bevi regolarmente succo di carota ...

I Benefici Del Succo Di Carota / by admin / January 25, 2021

La carota, che è l'alimento più ricco in termini di vitamina A, ha colori come viola, nero, rosso, bianco e giallo oltre all'arancio. Le carote, affiliate alla famiglia dei ravanelli, sono un alimento miracoloso che migliora la salute degli occhi durante la notte. Gli esperti sono tra i primi dieci nella lista degli alimenti che dicono dovrebbero essere consumati regolarmente. Allora quali sono i benefici delle carote? Nel dettaglio della notizia potete trovare i curiosi sulle carote:

Secondo quanto raccontato nei libri storici, le carote sono di origine centroasiatica. Quando iniziò ad essere piantato nella prima agricoltura, le foglie verdi, che sostituirono le radici, furono consumate. Le sue foglie verdi vengono essiccate come prezzemolo, coriandolo, finocchio, anice e cumino, che sono parenti stretti, e utilizzate nella medicina alternativa. Il primo dei semi di carota appartiene agli anni aC nella Germania meridionale. Quindi si nota che la radice viene cotta e consumata. In tempi successivi, è stato utilizzato come medicinale nella medicina alternativa. La crema si ottiene mescolando il porridge con olio d'oliva. Questa crema guarisce rapidamente le ferite. A parte questo, la carota viene bollita e il suo succo viene consumato. Quest'acqua fa bene alla digestione. Oltre a tutto ciò, le carote sono il cibo più potente che si trova in natura in termini di vitamina A. La vitamina A consente alla macchia gialla negli occhi di vedere meglio. Oltre alla carota arancione, che è più comunemente usata in natura, ha molti più colori. I benefici e gli usi delle carote sono infiniti nei libri di medicina greca e possono essere consumati crudi.

BENEFICI DEL SUCCO DI CAROTA GINGER

QUALI SONO I BENEFICI DELLA CAROTA? QUALI MALATTIE È BUONO?

- Avendo più vitamine e minerali negli ortaggi a radice, le carote sono anche ricche di fonti di fibre. Grazie a questa caratteristica, la carota, che è un buon antiossidante, migliora le prestazioni delle cellule del corpo.

- Il beta carotene impedisce alle cellule di mutare. Essendo ricca di questa sostanza, la carota previene il cancro al colon e al seno se consumata regolarmente. Possibile cancro al seno nelle ricerche donnaÈ stato osservato che le carote regolari impediscono alle cellule di trasformarsi in cattivi tumori.

- Il consumo regolare di carote crude per un mese bilancia il colesterolo cattivo nel sangue. Tuttavia, poiché influisce positivamente sulla pressione sanguigna, l'ipertensione previene le malattie cardiovascolari. In uno studio condotto da scienziati svedesi, il consumo regolare di carote è stato fornito ai pazienti che potevano avere un attacco di cuore. Di conseguenza, è stato osservato che il 70% dei pazienti ha un rischio ridotto di infarto.

- La diminuzione di liquidi e vitamine negli occhi causa la perdita della vista. In particolare, diminuisce la funzione della macchia gialla che supporta la visione. Tuttavia, le carote, ricche di vitamina A, aumentano le vitamine intraoculari e aumentano la capacità di vedere. Previene anche la cecità notturna, che può essere vista in età avanzata.

- Quando lo zucchero nel sangue aumenta o diminuisce, si verifica il diabete. Questa situazione porta con sé gravi malattie. Le carote, che hanno proprietà antisettiche, regolano il livello di zucchero nel sangue.

- Le carote prevengono anche i problemi digestivi. Migliora le prestazioni dell'intestino. Regola l'acidità di stomaco. Grazie alle fibre che contiene, previene la proliferazione di acidi gastrici nello stomaco. Previene i disagi che riducono la qualità della vita come gonfiore allo stomaco o compressione dei gas dopo i pasti.

- La carota, che contiene tutti i minerali del terreno, rinforza la radice del dente se consumata cruda. Pulisce i rifiuti alimentari nelle ghiandole salivari. Poiché è ricco di sostanze alcaline, riduce il numero di batteri in bocca. Previene situazioni come alitosi e infezioni.

- Ha un effetto antibatterico grazie alla forte vitamina C. Aumenta il numero di globuli bianchi nel sangue. Rafforza l'immunità. Riduce la probabilità di malattie da transizione stagionale.

COSA SUCCEDE SE BEVI NORMALE SUCCO DI CAROTA?

Si previene la perdita della vista in età avanzata. Il rischio di contrarre il cancro è ridotto. Poiché l'acidità di stomaco è regolata, si prevengono malattie come gastrite e ulcere. Bilancia la pressione sanguigna. Fornisce piena concentrazione aumentando la potenza della memoria. Previene il mal di testa cronico. Aiuta le donne incinte ad aumentare il liquido dell'amnizione.

PROPOSTA DI SUCCO DI CAROTA DI İBRAHİM SARAÇOĞLU

Il succo di carota appena spremuto può essere consumato regolarmente 1 ora dopo cena per 2 mesi senza interruzioni. Dopo 2 mesi, dovrebbe essere ridotto a 3 giorni a settimana. Le carote dovrebbero essere fresche ad ogni consumo.