Il brownie con salsa al cioccolato aumenta di peso? Pratica e deliziosa ricetta Browni adatta alla dieta casalinga

Il segreto per mantenere felici occhi e cuore evitando 3 bianchi nella dieta è nascosto nella torta brownie al cioccolato adatta alla dieta. Oltre al tè, puoi applicare il brownie, che è un ottimo duo, a casa con una ricetta a basso contenuto calorico. La ricetta perfetta per i brownie che affascina i cuori:

Quando guardiamo la quantità di calorie di 1 porzione di torta al cioccolato, vediamo una cifra terribile come 414. Oltre ad essere una delle più golose alternative che si possono preparare per gli ospiti, la porta sul tetto può esserlo Il pensiero di evitare la torta brownie con molta salsa al cioccolato, che brami durante le crisi del cioccolato, ti rende infelice. può. Se ami il cioccolato e tutto ciò che è fatto di cioccolato, almeno senza zucchero e farina salva il tuo brownie ricetta brownie dietetico Puoi preparare un dessert con meno calorie. La brownine, che è un delizioso dessert con il tè, è la forma più adatta alla dieta. notiziasiamo qui! Ecco la deliziosa ricetta che puoi provare per ridurre le calorie nel brownie al cioccolato.

RICETTA BROWNI DIETA SENZA ZUCCHERO E FARINA!

MATERIALI:

3 uova
3 banane
8 cucchiai di cocco
4 cucchiai di cacao
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
2 cucchiai di miele

FABBRICAZIONE:

Grattugiamo le nostre banane in una ciotola pulita. Ho sbattuto l'uovo con un mixer finché non si è congelato bene. Aggiungere altri ingredienti e mescolare ancora un po 'e versare nel mio piccolo debito. Inforniamo in forno preriscaldato a 180 gradi per 25 minuti.

COME FARE UN DELIZIOSO BROWNI SU SALSA AL CIOCCOLATO?

MATERIALI:

3 uova

1,5 tazze di zucchero

1,5 tazze di latte

1 misurino d'olio in un bicchiere d'acqua

1,5 tazze di farina + 3 cucchiai di farina

1 o 2 confezioni di lievito per dolci (ultimo)

1 vaniglia

2 cucchiai da minestra di cacao

FABBRICAZIONE:

Montare bene lo zucchero e l'uovo con il mixer fino a ottenere una schiuma spumosa. Quindi aggiungere latte e olio. Setacciare la farina, la vaniglia e il cacao e aggiungerli lentamente al composto. Infine, dopo aver setacciato il lievito, aeratelo lentamente con una spatola e mescolate per l'ultima volta.

Versate un filo d'olio sulla teglia dove verseremo il composto e stendetelo sulla teglia. Quindi versare il composto in modo uniforme nella teglia e lisciare bene la parte superiore. Immergici la ciliegia e aggiungi le noci sopra. Cuocere in forno preriscaldato a 175 gradi per 45 minuti.

INGREDIENTI PER LA SALSA:

2.5 TAZZA ACQUA LATTE

OLIO LIQUIDO MEZZA TAZZA DA TÈ

1 SACCO DI BURRO

MEZZO TAZZA D'ACQUA ZUCCHERO

2 CUCCHIAI DA ZUPPA DI CACAO

PREPARAZIONE DELLA SALSA:

Versare tutti gli ingredienti nella casseruola e cuocere. Dopo aver fatto bollire qualche pietra, lasciate raffreddare e versatela sulla torta raffreddata. Buon Appetito...

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